Tot mai mulți oameni au ficat gras; Orașul sănătății Berlin
Fiecare al treilea adult are un ficat gras
Bolile hepatice devin vizibile numai târziu, inclusiv ficatul gras nealcoolic. Dar chiar și fără simptome, este un risc major pentru sănătate. Deoarece ficatul gras se poate transforma în inflamație hepatică și cicatrici ale țesutului hepatic, cunoscut sub numele de fibroză hepatică. În cazurile severe, poate duce chiar la ciroză și cancer de celule hepatice.
„În Germania, aproximativ o treime din adulți au un ficat mărit din cauza stocării grăsimilor - iar numărul este în continuă creștere. Fiecare al treilea copil supraponderal suferă de această problemă ”, explică profesorul Dr. Christoph Sarrazin, CEO al Deutsche Leberhilfe e. V. Cu ocazia celei de-a 20-a Zilei Ficatului German din 20 noiembrie 2019, organizatorii, Deutsche Leberhilfe e. V., German Liver Foundation și Gastro-Liga e. V. a subliniat problema ficatului gras nealcoolic. Sub deviza „Fiecare zi este ziua ficatului”, ei atrag atenția asupra faptului că ar trebui să ne gândim și la sănătatea ficatului în viața noastră de zi cu zi.
Obezitatea, lipsa exercițiilor fizice și consumul greșit cresc toate riscurile
„Cauzele principale ale ficatului gras non-alcoolic sunt lipsa exercițiilor fizice, care afectează tot mai mulți adulți și copii, precum și alimentele bogate în carbohidrați și obezitatea. În prezent nu există medicamente aprobate pentru tratamentul ficatului gras nealcoolic ", a spus Sarrazin.
Expertul continuă să explice: "Inflamarea ficatului gras și a ficatului gras poate regresa dacă cei afectați își schimbă în mod constant stilul de viață. Pe lângă exerciții fizice suficiente și aportul redus de calorii, ar trebui restricționat consumul de carbohidrați, grăsimi saturate și fructoză".
Acordați atenție greutății normale în copilărie
Un studiu actual arată că cursul pentru dezvoltarea supraponderalității și a obezității este stabilit în copilăria timpurie. Ambii factori sunt considerați ca fiind cauzele dezvoltării ficatului gras nealcoolic.
Un alt studiu a constatat că copiii mici cu obezitate au mai puțin de 20% șanse să revină la greutatea normală în adolescență. Prin urmare, este deosebit de important să mențineți o greutate normală și un exercițiu suficient în copilărie.