Hranirea bebelusilor, copiilor si adolescentilor recomandarile; Mânerele
De Mathilde Debry
ANSES avertizează cu privire la aportul excesiv de zaharuri și la importanța diversificării dietetice.
Publicat pe 26.06.2019 la 18:30
Sugarii, copiii și adolescenții au specificități fiziologice care justifică o dietă adaptată, pe care ANSES o detaliază într-un nou raport. Hrănirea nou-născuților și a copiilor mici include diferite etape de tranziție: hrănirea orală a laptelui numai, apoi introducerea diferitelor alimente și în cele din urmă trecerea la alimentele de la masa familiei.
În ceea ce privește laptele pentru sugari, pentru femeile care nu doresc să alăpteze, agenția de sănătate avertizează: preparatele „hipoalergenice” nu sunt potrivite pentru copiii alergici la proteinele din laptele de vacă; laptele cu proteine din soia trebuie evitat înainte de 6 luni; preparatele clasice nu trebuie înlocuite cu băuturi vegetale (lapte vegetal) timp de cel puțin 12 luni.
Promovarea acceptării de noi alimente
ANSES specifică practicile de diversificare pentru a promova acceptarea de noi alimente:
- Începerea diversificării între 4 luni și nu după 6 luni;
- Furnizarea unui maxim de alimente variate între 5 și 18 luni, o fereastră favorabilă pentru acceptarea de alimente noi;
- Prezentarea repetată a unui aliment a fost inițial refuzată;
- Importanța acordată orelor de masă.