Totul despre antrenorul de nutriție Nestlé
Astăzi vă prezentăm Antrenor de nutriție Nestlé in fata. Antrenorul Nestlé Nutrition face parte din Studiouri de nutriție Nestlé. Aceasta este o ofertă gratuită de la Nestlé, al cărei scop este de a oferi informații despre o nutriție sănătoasă și echilibrată.
Oricine este interesat se poate înscrie gratuit la antrenorul de nutriție Nestlé. Înregistrându-vă gratuit, veți avea acces la rețete, informații generale, sfaturi, planuri nutriționale și un antrenor virtual de nutriție. Nu este vorba în primul rând de o dietă, ci de o nutriție durabilă și sănătoasă. Există, de asemenea, sfaturi utile de nutriție pentru anumite situații de viață, cum ar fi sarcina sau școala.
Asta oferă antrenorul nutrițional Nestlé
Nestlé Nutrition Studio oferă o varietate de sfaturi, verificări și instrumente pentru a vă face mai ușor să slăbiți și să mâncați mai sănătos:
- Calculator IMC
- Calculator de consum de calorii
- Calculatorul cererii de energie
- Test de tip dietetic
- Băutură cec
- Baza de date alergică
- Lexicon nutrițional
- și mult mai mult.
Mai mult, este disponibil un plan cuprinzător de nutriție care oferă următoarele funcții:
- Calendar pentru recomandări individuale, antrenamente și întâlniri.
- Plan de nutriție personalizat
- Jurnal alimentar pentru înregistrarea rețetelor folosite
- Controlul succesului sub formă de grafică pentru înregistrarea detaliată a istoricului de greutate
- Plan individual de fitness pentru motivație
- Lista de cumpărături pentru a ține cont de preferințele personale atunci când alegeți o rețetă
Avantajele antrenorului Nestlé Nutrition
Antrenor de nutriție Nestlé nu se bazează pe succesul pe termen scurt, ci pe o schimbare durabilă a dietei. Aceasta este slabeste rapid nu este posibil, dar cei care doresc să slăbească definitiv și să își mențină greutatea sunt bine sfătuiți cu sfaturile și rețetele. Coordonarea individuală a rețetelor și antrenamentelor este, de asemenea, bună. Cu toate acestea, un instrument pentru înregistrarea și înregistrarea pierderii în greutate a devenit acum standard, deși există diferențe de utilizare și manevrabilitate. Instrumentul de succes al programului 10 WBC - 10 săptămâni de schimbare a corpului este adesea lăudat. Ceea ce trebuie subliniat la antrenorul nutrițional Nestlé este că el complet gratuit este.
Dezavantaje Nestlé nutrition coach
Nestlé Nutrition Studio nu este lipsit de defecte. Așadar, programul de fitness servește doar ca o orientare generală și nu poate ține în niciun caz pasul cu planurile de fitness concepute individual. În plus, valorile calculate ale consumului de calorii sunt uneori stabilite în mod nerealist de ridicate. Cu toate acestea, cel mai mare punct de critică este că majoritatea rețetelor folosesc doar produse Nestlé, iar planul nutrițional este adaptat în mod oficial produselor Nestlé. Acest lucru nu trebuie să fie nesănătos, dar apare inevitabil suspiciunea că este destinat să stimuleze vânzările produselor.
Concluzie Antrenorul nutrițional Nestlé
Per ansamblu, Nestlé Nutrition Coach nu este un program prost care să te ajute să slăbești. Credem că este păcat că rețetele sunt adaptate produselor Nestlé. Am fi găsit-o mai bine dacă rețetele ar fi mai generale. Cu toate acestea, puteți găsi multe sfaturi utile despre nutriție în program.