Totul despre dietele vedetelor - Gala
Redacția | Vineri 11 martie 2011 la 17:43 - Actualizat miercuri 20 ianuarie 2016 la 12:45
Despre
Cel mai bine plătit vârf al momentului este norocos să se nască în Brazilia și să se bucure de un mediu propice sportului în aer liber și de un patrimoniu genetic extraordinar. Frumusețea este dependentă de efortul fizic: volei, surfing, înot, călărie ... Adăugați acestui cocktail energic un leac de fructe și legume fără a vă priva de lucruri bune, dar evitând în același timp grăsimile și zahărul. O dieta? Foarte puțin pentru ea. Regina podiumurilor urăște să se lipsească și susține că nu cunoaște frustrările.
Dieta, o rutină pentru actrița care dorește să-și purifice organismul ... În timp ce unele tinere starlete se luptă cu problemele lor de dependență de alcool și droguri dure, domnișoara Aniston a reușit să pună capăt dependențelor mai modeste: și-a luat rămas bun la țigări și cafea! Un bol cu apă fierbinte de lămâie când te trezești este băutura lui Jen pentru a-i „curăța” sistemul digestiv ... În ceea ce privește dieta, norocosul se numește Zona. Combină fructe și legume cu conținut scăzut de amidon (nu mai există banane și cartofi), carne albă și proteine bune (uitate friptura și margarina). Datorită unei doze inteligente de 6 porții mici zilnice, metabolismul său nu se odihnește niciodată și astfel arde mai multe calorii.
La 48 de ani, actrița arată cu ușurință cu 15 ani mai tânără! Secretul ei: o dietă sănătoasă (!) Prin urmare, evită alcoolul puternic, prăjirea și anumite produse lactate. Pentru a se asigura cu Ashton, nutriționistul său a prescris o dietă numită „super sexy” pe bază de alune, orez brun, ceapă, nuci de Brazilia și scorțișoară. Aceste alimente, bogate în vitaminele B5 și E (stimulente hormonale) sunt excelente pentru libidou și tonus în general. Sfatul suplimentar al lui Demi Moore: scurgeți-vă toată ziua. Primul gest la trezire, Demi bea un pahar mare de apă rece. Apoi, silfa consumă doi litri de ceai verde după bunul plac toată ziua, fără a uita un pahar de ceai de plante (urzică, păpădie sau mușețel), în jurul orei 9:30, 14:00 și 15:00 ...
Nu o numim Mașina degeaba! La cincizeci de ani, Madonna vrea să rămână în cursă cu orice preț. Vedeta este atât de atentă la ceea ce mănâncă, încât nu merge niciodată la un restaurant. Din punct de vedere alimentar, este zilnic: pește, păsări de curte, supe, alge marine și fasole cu muguri proaspeți. Gustări: semințe de dovleac sau de floarea-soarelui ... Principiul: cereale integrale nelimitate, proteine vegetale mai degrabă decât animale, zaharuri naturale (siropuri de orez, siropuri de arțar, zahăr de orz) ... Interzis: pâine albă, carne roșie și produse lactate ... Alimente influente, anti-junk a convins-o pe Gwyneth Paltrow și chiar pe Britney Spears (temporar) să urmeze această dietă ...