Totul despre somn


Imagini folosite: https://www.pexels.com/

Appl Physiol

Dzaja A și colab. Somnul sporește nivelurile nocturne de grelină plasmatică la subiecții sănătoși. Am J Physiol Endocrinol Metab 2004; 286: E963-E967.

Sheen AJ și colab. Relația dintre calitatea somnului și reglarea glucozei la oamenii normali. Am J Physiol 1996; 271: E261-E270.

Sekine M, și colab. O relație doză-răspuns între orele scurte de somn și obezitatea infantilă: rezultatele studiului Toyama Cohort Birth. Copil: îngrijire, sănătate și dezvoltare 2002; 28: 163-170.

Spiegel K, Leproult R, Cauter EV. Impactul datoriei de somn asupra funcției metabolice și endocrine. Lancet 1999; 354: 1435-1439.

Fundația Națională a Somnului. National Sleep Foundation 2000 Omnibus „Sleep in America” Sondaj. Accesat la 13 noiembrie 2008.

Shigeta H și colab. Stilul de viață, obezitatea și rezistența la insulină. Diabetes Care 2001; 24: 608.

Voronoa RD și colab. Pacienții supraponderali și obezi dintr-o populație de asistență primară raportează un somn mai mic decât pacienții cu un indice de masă corporală normal. Arch Intern Med 2005; 165: 25-30.

Arnedt JT și colab. Cum se compară starea de veghe prelungită și alcoolul în scăderile pe care le produc într-o sarcină de conducere simulată? Accid Anal Anterior 2001; 33: 337-344.

Reilly JJ și colab. Avon Studiul longitudinal al echipei de studiu a părinților și copiilor. BMJ 2005; 330: 1357.

Spiegel K și colab. Comunicare succintă: reducerea somnului la bărbații tineri sănătoși este asociată cu scăderea nivelului de leptină, creșterea nivelului de grelină și creșterea foametei și a poftei de mâncare. Ann Intern Med 2004; 141: 846-850.

Gangwisch JE și colab. Somnul inadecvat ca factor de risc pentru obezitate: Analize ale NHANES I. SLEEP 2005; 28: 1289-1296.

Di Lorenzo L și colab. Efectul muncii în schimburi asupra indicelui de masă corporală: rezultatele unui studiu efectuat la 319 bărbați toleranți la glucoză care lucrează într-o industrie din sudul Italiei. Int J Obes Relat Metab Disord 2003; 27: 1353-1358.

Rosmond R, Lapidus L, Bjorntorp P. Influența factorilor ocupaționali și sociali asupra obezității și a distribuției grăsimii corporale la bărbații de vârstă mijlocie. Int J Obes Relat Metab Disord 1996; 20: 599-607.

Spiegel K și colab. Pierderea somnului: un factor de risc nou pentru rezistența la insulină și diabetul de tip 2. J Appl Physiol 2005; 99: 2008-2019.

Schoenborn CA. Obiceiuri de sănătate din S.U.A. adulți, 1985: „Alameda 7” revizuită. Public Health Rep 1986; 101: 571-580.

T&C Mag - Oct 2008. Factorul ZZZ. Un fel de coarne. Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.

Zaregarizi M, și colab. Modificări acute ale funcției cardiovasculare în timpul perioadei de debut a somnului în timpul zilei: comparație cu starea de veghe și în picioare. J Appl Physiol 2007; 103: 1332-1338.

Elshaug AG și colab. Chirurgia căilor respiratorii superioare nu ar trebui să fie un tratament de primă linie pentru apneea obstructivă a somnului la adulți. BMJ 2008; 336: 44-45.

Eguchi K și colab. Durata scurtă a somnului ca predictor independent al evenimentelor cardiovasculare la pacienții japonezi cu hipertensiune arterială. Arch Intern Med 2008; 168: 2225-2231.

Dement WC & Vaughan C. Promisiunea somnului. 1999. Delacorte Press.