Totul se învârte în jurul mâncării - apelați la forumul de ajutor pentru problemele și grijile dvs.
Fără lacrimi
Membru activ
Mikenai
Membru activ
Bună, nu mai există lacrimi,
exact aceste gânduri mă chinuiesc în fiecare zi și au fost toată viața mea. Prin urmare, pot înțelege foarte bine ce simți. Toată viața se învârte în jurul mâncării, când merg la cumpărături trebuie mai întâi să verific toate alimentele în conformitate cu tabelul nutrițional. Între timp, în mod conștient nu cumpăr nimic care să mă facă mai gras
Dar mai presus de toate gândurile, ideea a ceea ce gândesc alții, sunt atât de insuportabile. Nici eu nu știu de ce, nimeni nu m-a numit bărbat gras de ani de zile, ei bine, oricum nu prea cunosc oameni. Dar, profesional, am de-a face cu clienții și am zero probleme acolo, nimeni nu mă privește strâmb, nimeni nu se întoarce. De fapt, nimeni nu pare să aibă probleme, doar că nu îți place aspectul tău.
Am încercat deja de zeci de ori, fie că este vorba de dietă, modificări ale dietei, antrenament de forță etc. Am încercat multe, de asemenea, am reușit să reușesc, dar grăsimea a revenit în continuare pentru că pur și simplu nu puteam persevera. Așa că pot să vă sfătuiesc doar să nu vă fie foame, este foarte periculos. Aceasta înseamnă că o puteți lua chiar și pentru o lungă perioadă de timp. chiar și mai mult. Vă deteriorați doar corpul și sănătatea.
Încercați să vă schimbați dieta, și prietena surorii mele a participat cu succes la un curs. Nu îndrăznesc să fac așa ceva, dar poate tu?