Trăiască ceaiul verde, putem slăbi cu ușurință

Am o vârstă de 50 de ani, al cărei IMC a atins 31.
A fost prea mult din diverse motive.
Am reușit să-i aduc IMC-ul la 23 fără mari eforturi, spre surprinderea mea, iată cum:

ceaiul

Am căutat pe internet și am găsit site-uri care susțineau beneficiile ceaiului verde.

Pentru aceasta puteți introduce într-un motor de căutare următoarele 3 cuvinte cheie: lipoliza ceaiului verde

ceaiul verde are mai multe virtuți (antioxidant, anticancer) și mai ales permite distrugerea și excreția grăsimilor (lipoliză).

Oamenii de știință americani de la Universitatea Purdue au arătat că, dacă adăugați suc de lămâie în ceai, beneficiile acestuia ar putea fi multiplicate cu 3 sau 4.

Am vrut să încerc. Pentru aceasta am mers la magazinele asiatice unde am găsit ceaiuri verzi vândute în vrac la prețuri foarte bune. Pentru lămâie, puteți găsi cu ușurință flacoane mici din plastic galben sub formă de lămâie în supermarketuri, este foarte practic.

Am început în vara anului 2008. Un castron mare de ceai verde bine preparat (cel puțin 5 minute) dimineața plus o înghițitură bună de lămâie. Unii ar putea spune că este mai mult ceai din plante decât ceai, dar nu este prea rău și mai presus de toate eficient, am pierdut între 2 și 4 kg pe lună în primele luni