Trăind fără tiroidă care a urmat dieta dukan
Forum „Chat”
care a urmat dieta dukan
aici, de fapt, voi avea nevoie de mărturiile tale dacă uneori ai această celebră dietă dukan!
de la naștere am slăbit 4 kg și acum nu mai pot obține nimic. ne-am propus să ne botezăm perla în august viitor și aș vrea să pierd kilogramele până atunci (cu siguranță nu toate, ci o mare parte). Am fost pe site-ul dudu și el îmi prevede pierderea totală a kilogramelor mele (dacă încep azi) pe 8/8/2009 ar fi cu adevărat perfect de când botezăm pe 8/09/2009. dar hei nu aș vrea să încep ușor.
Am vrut să-mi sun endocrinologul, dar el este în vacanță timp de 15 zile.
Am luat levothyrox 200 de la operația mea din octombrie 2006 pentru o ablație totală a tiroidei pentru hipertiroidism.
mulțumesc tuturor celor care vor dori să depună mărturie
această dietă (găsim „Dukan” și, de asemenea, „Duncan”, nu știu care este ortografia corectă, aparent „Duncan” este o denaturare, numele real al celui care a inventat-o este Dukan.) este o „proteină” " dietă .
Cu toate acestea, se pare că aceste regimuri, foarte dezechilibrate, dau rezultate bune, rapid. dar că luăm foarte des înapoi ceea ce tocmai am pierdut și chiar mai mult (efect yoyo) .
1) PP: proteină pură
2) PL: proteine + legume
3) Consolidare: durata = 10 zile X kilograme pierdute
4) Stabilizare: pentru a vă menține greutatea pe viață
Prima fază: