Transpirație abundentă (hiperhidroză) - cauze; Sfaturi kanyo®

În primul rând: transpirația este vitală. Fără secreția de lichid, care ne răcește pe măsură ce ne evaporăm, corpul amenință să se supraîncălzească. Atunci nu am supraviețui efortului intens și zilelor fierbinți de vară. Dar, deși transpirația este atât de importantă pentru noi, transpirația ne pare incomodă și enervantă. Și transpirația abundentă este - în mod greșit - adesea asociată cu o igienă personală inadecvată, mai ales în cazul supraponderalității, mai degrabă decât cu cauze precum hiperhidroza.

Dar ce să faci atunci când transpirația nu mai este doar naturală, ci devine o povară? Care sunt cauzele transpirației abundente atunci când sunteți supraponderal? Și ce pot face cei afectați în legătură cu transpirația excesivă?

De ce transpirăm de fapt?

Omul este homoiotermic, ceea ce înseamnă că are întotdeauna o proporție temperatura corpului constantă. La o persoană sănătoasă, aceasta este între 36,5 și 37,4 grade Celsius - de asemenea, în funcție de locul în care este măsurată. În cazul febrei sau hipotermiei, această valoare poate varia ușor, dar aceasta este asociată cu o limitare uneori severă a funcțiilor corpului.

Dacă temperatura corpului scade sub 28 de grade Celsius sau crește peste 42,6 grade Celsius, există un risc pentru viață. Prin urmare, corpul uman trebuie să caute constanță. Sunt disponibile la el diverse reacții pe care nu le poate controla în mod conștient. De exemplu, când înghețăm, începem să tremurăm. Contracția mușchilor determină încălzirea corpului.

Cu toate acestea, pentru a ne răcori, corpul produce sudoare. Pentru a face acest lucru, creierul trimite semnale către sistemul nervos autonom. Aceasta este responsabilă pentru toate funcțiile involuntare ale corpului, inclusiv digestia, respirația sau menținerea temperaturii. Fibrele plexului nervos simpatic trimit semnalele pe care le primesc de la creier către glandele sudoripare. Acestea încep în cele din urmă cu secreția fluidului sărat. Totuși, transpirația excesivă poate limita semnificativ viața de zi cu zi.

Știați că există motive foarte diferite pentru care eliminăm transpirația? Efortul fizic și temperaturile ridicate sunt doar două dintre ele. De asemenea, vom transpira:

atunci când suntem încărcați emoțional, adică atunci când suntem sub stres, nervozitate și altele asemenea.
din motive hormonale, de exemplu în timpul menopauzei.
pentru boli precum gripa cu febră.

Transpirație abundentă la supraponderalitate: hiperhidroză secundară

În primul rând trebuie menționat faptul că transpirația abundentă nu neapărat un semn stare fizică slabă și obezitatea rezultată. Dimpotrivă: de fapt, sportivii care sunt în mod special în formă și bine antrenați transpira mai mult și mai repede decât persoanele cu condiții fizice slabe. Motivul: corpul sportivului a învățat să facă față efortului și să-și regleze temperatura la timp, adică înainte ca o creștere semnificativă a temperaturii.

Totuși, transpirația abundentă este - numită și Hiperhidroza - nu întotdeauna să fie considerat sănătos. Profesioniștii din domeniul medical fac diferență între

hiperhidroză idiopatică sau primară și
hiperhidroză secundară.

În hiperhidroza primară, nu pare să existe nicio explicație medicală pentru transpirația crescută care apare de obicei numai în timpul zilei. Transpirația abundentă apare de obicei spontan - adesea în copilărie - și poate fi permanentă sau temporară. În hiperhidroză secundară este de obicei o altă boală sau simptom care cauzează transpirația abundentă. Următor → Obezitatea De exemplu, tulburările metabolice, modificările hormonale (de exemplu menopauză) sau diferite tipuri de cancer pot fi factorul declanșator al transpirației abundente.

Obezitate și transpirație abundentă: ce să facem în legătură cu aceasta

Dacă ești foarte supraponderal, mai ales dacă ești foarte obez, deseori transpirezi abundent. Motivul pentru acest lucru poate fi explicat fiziologic: Datorită excesului de greutate, corpul trebuie să se exercite mai mult chiar și cu mișcări mici - cum ar fi o plimbare pe jos. Asta înseamnă corpul obezilor face mai mult cu aceeași mișcare decât cea a unei greutăți normale. Prin urmare, o abordare consecventă poate ajuta împotriva transpirației abundente Reducerea greutății.

Alte sfaturi împotriva transpirației abundente dacă sunteți supraponderal sunt:

Purtați haine aerisite: Bumbacul este o alegere bună, mai ales la temperaturi calde, în timp ce fibrele sintetice te fac să transpiri mai repede.
Deodorante: Așa-numitele deodorante sunt disponibile în multe mirosuri diferite; ar trebui să mascheze sau să neutralizeze mirosul de transpirație.
Antitranspirante: Termenul este adesea folosit ca sinonim pentru deodorante, dar un antiperspirant ar trebui să prevină transpirația în sine și nu doar mirosul care este adesea asociat cu transpirația abundentă.

Cu toate acestea, persoanele obeze nu ar trebui să ignore doar producția excesivă de transpirație asupra greutății lor. În unele cazuri, transpirația abundentă poate fi indicativă a diferitelor boli. Acest lucru este valabil mai ales dacă transpirațiile în contextul hiperhidrozei sunt reci, adică apar fără ca temperatura corpului să crească din cauza efortului. O examinare de către un medic poate oferi certitudine cu privire la cauzele transpirației abundente.

Notă: Un focar brusc de sudoare rece și transpirație abundentă poate fi rezultatul unui atac de panică, de exemplu, și al unui atac de cord. Dacă simțiți constricție și dureri în piept în același timp, trebuie să apelați imediat un medic de urgență!