Tratamente pentru osteoartrita și nemedicamente, reabilitare, hidroterapie și stil de viață
La fel ca tratamentele medicamentoase, măsurile non-medicale vizează calmează durerea și îmbunătățirea capacității de mișcare articulară atins. Acestea constau în promovarea unui stil de viata în conformitate cu boala.
măsuri non-drog sunt o parte integrantă a tratamentului osteoartritei. Nu pot înlocui administrarea de medicamente, dar joacă un rol. rol esențial și complementar. Mai mult decât atât, își au locul lor în recomandărileEULAR.
Mod de viață
Măsuri igienico-dietetice
Adaptarea stilului de viață la boala dumneavoastră este o parte integrantă a tratamentului osteoartritei.
Acestea sunt esențiale pentru a limita progresia bolii și trebuie personalizate în funcție de patologiile asociate și de localizarea osteoartritei.
Este recomandat:
- pierde excesul de greutate,
- practicați activitate fizică regulată și intensitate moderată, în afară de atacurile inflamatorii,
- evitați transportul de sarcini grele,
- adaptarea mediului dvs. la starea dumneavoastră de sănătate, de exemplu folosirea rampelor în cadă sau punerea ustensilelor la îndemână în bucătărie.
Ajutoare tehnice
Ajutoare tehnice
Utilizarea bastoanelor (bine adaptate și bine utilizate), ortezelor (pentru osteoartrita degetului mare), branțurilor ortopedice (pentru osteoartrita gleznei, piciorului, dar și a genunchiului) pot fi, de asemenea, utile pentru pacient.
Aceste ajutoare fac posibilă limitarea efortului asupra articulațiilor deteriorate și, prin urmare, încetinesc evoluția bolii. Aceștia acționează în mod natural asupra durerii mecanice care apare cu efort.