Tratamentul cu suc de 3 zile Dr.
DEBEC-Method® - PCOS - Metabolism - Coaching pentru sănătate
Experimentul # TeamDEBEC: o dietă cu suc între Crăciun și Anul Nou 2017.
Din tot ceea ce este delicios prea mult în zilele de Crăciun, însoțit de exerciții moderate până la lipsă, toate statisticile au confirmat: te îngrași.
# Echipa-DEBEC nu face din păcate o excepție notabilă. Și acum există Revelion: băut și mâncat - totul delicios și, desigur, prea mult din toate. Ai nevoie de o bază adecvată pentru intenții bune. Corpul și mintea tânjesc după „renunțare”, după odihnă pentru procesele metabolice stresate. Ficatul, despre care se știe că crește cu sarcinile sale, dorește să respire și are celulele hepatice pline de detoxifiere excesivă.
Am încercat deja câteva modele de dietă pentru a recomanda cele mai bune pentru sănătatea lor clienților noștri, niciodată o dietă cu suc. Și nu am avut niciodată așa ceva în contextul managementului sănătății companiei pentru angajații noștri de la Dr. Eckert-Krause și partenerul oferit. De asemenea, suntem curioși de răspuns.
Pune un sfârșit suculent 2017!
Sfârșitul de an înnorat, ca lapovița, necesită un experiment captivant: tratarea sucului.
La fel ca o briză de mare sau un val care ajunge la plajă, substanțele nutritive ușoare ar trebui să curgă acum nestingherite prin corp, vă rog fiecare celulă corporală și ne ușurează viața. Tratamentul cu suc îl va face - suntem foarte motivați, convinși și dispuși.
Începe!
#KaleandMe s-au mutat cu noi. Cu 105-188 kcal pe sticlă, timp de masă, de 6 ori pe zi (aproximativ 900 kcal când este suplimentat cu bulion și, eventual, o banană), vrem timp de trei zile să ne „curățăm” cele mai interioare și să „ventilăm” celulele. Acest lucru ne oferă mai mult timp pentru celelalte lucruri importante din viață, de ex. pentru a trece peste dispariția mașinii noastre de spălat vase. A renunțat între Crăciun și Anul Nou și în ziua de început a experienței noastre de suc!
Informațiile despre pachetul nostru sunt pe drum și pot fi urmărite clarifică: începe! Sucurile sunt în drum spre noi. De la Hamburg la Feldkirch, Vorarlberg!
Numărul invers al dietei cu suc este pornit
Ziua -3 pentru a începe: Mănâncă, ascunde sau dăruiește resturi de mâncare și dulciuri. Apără-te împotriva a ceea ce ar putea deveni un ucigaș de motivație și este la îndemână. În plus, spațiul din frigider este folosit pentru tratarea sucului. 36 de sticle se rostogolesc.
Ziua -2 până la începutul zilei: Pregătiri, cum ar fi Mese grele de legume și salate, pește în loc de carne sau puțină carne, fără cârnați, puține băuturi alcoolice, mult ceai și respect pentru ceea ce ne este rezervat.
Ziua -1 până la ziua de început: exersează renunțarea la cafea. Acesta este cu siguranță cel mai greu exercițiu pentru noi iubitorii de cafea. Când avem timp liber și putem petrece timp împreună, ne place să ne luăm cafeaua în pat înainte de a începe ziua. Este ceva de genul „decelerare” pentru noi.
