Băutură tradițională de ghimbir Switchel - limonada care ar trebui să ajute împotriva grăsimii din burtă
de echipa editorială BUNTE.de 27 aprilie 2019 la 9:02
Bea limonadă și slăbește - sună aproape prea bine pentru a fi adevărat. Vă prezentăm o rețetă cu care acest lucru poate funcționa.
Cea mai recentă băutură de trend pentru persoanele care doresc să mănânce sănătos și să slăbească se numește Switchel. Cuvântul „nou” este înșelător. Pentru că, de fapt, ghimbir-oțet-limonadă există de mult timp.
În videoclipul de mai sus, vă dezvăluim o altă rețetă delicioasă cu ghimbir
Povestea din spatele băuturii la modă
Inițial, fermierii nord-americani s-au fortificat după recolta de fân cu o băutură acră și ușor picantă stimulantă. Acesta este motivul pentru care se mai numește „Haymakers Punch” (pumn de fân). Astăzi se confruntă cu o renaștere, care se datorează în principal presupusului său efect de agent de slăbire.
Rețeta limonadei.
Tot ce aveți nevoie pentru aproximativ patru pahare de comutator sunt următoarele ingrediente:
50 g sirop de miere sau arțar
60 g oțet de mere
80 ml suc de lămâie proaspăt stors
Preparatul este după cum urmează:
Aduceți apa la fierbere. Apoi adăugați ghimbirul curățat și feliat.
Se fierbe scurt și se lasă să se absoarbă timp de aproximativ 20 de minute.
Scoateți ghimbirul, adăugați restul și amestecați bine.
Umpleți în pahare și bucurați-vă.
Rezultatul este o băutură plăcută, răcoritoare, cu o notă plăcut amară, care poate fi rafinată individual, de exemplu cu ierburi. Dar ce poate face pentru corp?
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
Switchel ajută împotriva grăsimii din burtă?
Limonada tradițională este de fapt sănătoasă. Acest lucru se datorează în principal oțetului de ghimbir și cidru de mere. Ingredientele sale sunt bune pentru sistemul imunitar, stimulează metabolismul și digestia și vă trezesc, așa cum a raportat „Heilpraxisnet.de”. Faptul că transpiri după ce ai băut se datorează căldurii și este destul de normal.
Dar ce zici de efectul unei băuturi pentru slăbit? Aici există încă o lipsă de dovezi științifice. De fapt, este puțin probabil ca consumul de comutator să scape de lire sterline. Pe de altă parte, nu este nimic în neregulă în a te răsfăța cu un pahar după antrenament. Este întotdeauna mai bine decât cola.
Pofta de dulciuri, probleme digestive - substanțele amare ar putea însemna soluția la toate aceste probleme. Aici puteți cumpăra soluția inovatoare „Bitterliebe” împotriva dorinței de dulciuri: