Tratamentul psihiatriei nutriționale a viitorului în sănătatea mintală (de ex

Psihiatria nutrițională este viitorul tratamentului pentru sănătatea mintală, spune Joyce Cavaye de la Open University (Marea Britanie) la The Conversation, citând mai multe studii recente pe această temă.

tratamentul

„Se știe că deficiențele în substanțele nutritive esențiale contribuie la probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, tulburarea bipolară, schizofrenia și ADHD”, spune ea.

Psihiatria nutrițională este o disciplină emergentă axată pe utilizarea alimentelor și a suplimentelor alimentare ca parte a unui tratament integrat sau alternativ al tulburărilor de sănătate mintală.

Ea citează două analize publicate în 2017 care oferă un portret al domeniului: Psihiatrie nutrițională: starea actuală a dovezilor (în Proceedings of The Nutrition Society) și Psihiatrie nutrițională: Unde să urmezi? (în EBioMedicine) .

Mulți oameni care mănâncă prea multe alimente puternic procesate nu primesc suficienți nutrienți esențiali pentru o bună sănătate a creierului, subliniază ea.

„Știm acum că multe boli mintale sunt cauzate de inflamația creierului. Această reacție inflamatorie, spune ea, începe în intestin și este asociată cu o lipsă de nutrienți, cum ar fi magneziu, acizi grași omega-3, probiotice, vitamine și minerale, care sunt esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.