Tratează depresia cu un psiholog

S-a crezut mult timp că numai medicamentele antidepresive ar putea vindeca depresia. Cu toate acestea, psihologul poate fi, de asemenea, de mare ajutor în tratamentul stării depresive.

Depresia, o tulburare complexă

Tristețe, gânduri negre, anxietăți, lipsă de energie, probleme de concentrare, insomnie, vinovăție ... Simptomele depresie sunt multe. Această tulburare de dispoziție apare de obicei în urma unui șoc emoțional puternic, cum ar fi dispariția unei persoane dragi: aceasta se numește depresie reactivă. Cu toate acestea, se întâmplă și ca depresia să fie cauzată de o scădere a luminii de iarnă: aceasta se numește depresie sezonieră. În cele din urmă, unii oameni experimentează depresie fără o cauză aparentă. Multe studii efectuate în neuroștiințe au arătat că depresia este rezultatul lipsei de serotonină, un neurotransmițător esențial pentru buna noastră dispoziție.

---