Trebuie să arzi 2.000 de calorii pe săptămână ”- Le Parisien

Afirmați că exercițiul fizic se poate întoarce

calorii

hipertensiune și poate chiar să evite consumul de droguri: prin ce mecanisme ?

Hipertensiunea este o boală a arterelor care nu au flexibilitate și, prin urmare, au

luptându-se să se deschidă pentru a permite trecerea sângelui. Studiile științifice ne-au învățat asta

exercițiul fizic va „relaxa” aceste artere. Când facem sport,

inima se accelerează, sângele ajunge mai repede în artere. Și acest sânge îl face să funcționeze

celule din interiorul arterelor, celule inteligente care se eliberează

mici substanțe relaxante. Astfel exercițiul fizic funcționează împotriva principiului hipertensiunii,

rigiditatea arterei.

„Alege sportul

acea mișcare

„Întreaga carcasă

Dar efectul exercițiului fizic asupra tensiunii durează în timp sau este necesar

exersează tot timpul pentru ao menține ?

Vai! pentru ca acesta să funcționeze, aveți nevoie de practică