Trecerea de la lapte la alimente complementare - cu 12 sfaturi utile
La ce ar trebui să fii atent când treci de la Alimente lactate pe alimente complementare? Avem aici 12 sfaturi utile și Trucuri compilat pentru dvs., astfel încât trecerea la alimentele complementare să fie completă succes devine.
1. Interes
Numai când bebelușul tău interes pe linguri etc. arată că ar trebui să începeți să vă hrăniți cu alimente complementare start. Pentru că dacă curiozitatea pentru nou este foarte mare, crește şansă care trec la Piure de mâncare A succes devine.
2. Încredere
Dacă intenționați să treceți de la produse lactate la alimente complementare, lăsați copilul să meargă mai des în avans joacă-te cu lingura. Îl va pune în gură și va continua puțin familiariza.
- Bacsis: Folosiți unul pentru asta lingura moale din plastic. Dragul tău nu se poate răni cu asta.
3. Nu forțați nimic
Veți observa asta mai ales la început, micuțul tău mai des Scuipă lingura devine. Aceasta este complet normal și nu înseamnă că nu îi place mâncarea. Veți observa rapid ce îi place și ce nu i se potrivește gustului. Încearcă încă o dată și încă o dată ...
Mâncarea ar trebui să fie o experiență pozitivă fi. Prin urmare, nu forțați nimic, dar lăsați-vă copilul să se adapteze încet la noua formă de mâncare obișnuiește-te.
- Bacsis: Nu lăsați o încercare eșuată să vă înceapă nu te descuraja. Aceasta este complet normal! Încearcă din nou data viitoare. Puteți folosi lingurile la mese la început alterna. Mai întâi hrănești o lingură cu o masă unde știi sigur ce îi place copilului tău. Următoarea lingură devine apoi una care este încărcată cu noua hrană. Așa reușești ca micuții să aibă gust pentru noua mâncare.
Produse de pe Amazon.de
4. Învățând jucând
De multe ori, bebelușul tău va ajunge la lingură. Lasă-l în pace pentru a obține experiență. Așa învață micuțul tău jucăuș Manipularea cu linguriţă și promovează în același timp coordonare.
- Bacsis: Dă-i una din când în când în avans Lingură cu care să te joci. Acesta este modul în care Manipularea unei linguri foarte repede să obicei. Asigurați-vă că este o lingură moale din plastic. asa este Pericol unu Răniți mai puțin.
5. Ingredientele proaspete și ingredientele netratate sunt obligatorii
Mulți părinți își pregătesc deseori mâncarea pentru bebeluși din simțul responsabilității. Există câteva puncte de luat în considerare. Așa cum am menționat în titlu, ca părinte, ar trebui doar pe ingrediente proaspete și netratate A cădea din nou pe. Fructele și legumele provenite din cultivarea ecologică și durabilă oferă baza perfectă. Cu cât ingredientele sunt mai proaspete, cu atât mai mult proporția de vitamine și nutrienți importanți este mai mare. Ca părinte, puteți fi sigur că „copilul” este aprovizionat în mod optim cu ceea ce are nevoie pentru a se dezvolta sănătos.
6. Mai puțin este mai mult ... întotdeauna doar un ingredient
Utilizați atunci când introduceți alimente complementare, doar un singur ingredient odată. Acesta nu este doar ceva nou pentru bebelușul tău - nu!, Ci și pentru a fi Sistemele imune și digestive. Către tractul digestiv încă nedezvoltat Nu la copleși, ar trebui să doar un singur ingredient odată adăuga. În acest fel, puteți reduce riscul de suprasolicitare/iritație a intestinului.
- Bacsis: Încercați cu unul ingredient pentru a începe care ușor de digerat este. A Prezentare generală cu ingrediente ușor de digerat pe care le veți găsi aici. În plus, puteți răspunde mai bine la posibil Intoleranțe la fel de: Dureri abdominale, gaze, diaree sau asemănător reacţiona.
- Notă: Mai ales la începutul conversiei de la Lapte pe piure devine și mai frecvent Probleme digestive poate sa vina. De aceea nu există niciun risc de intoleranță la fiecare supărare intestinală. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă, a medic avizat să fie consultat.
7. Nu prea multă varietate
În zilele noastre auzi mai mult ca oricând cât de importantă este o dietă echilibrată. Cu toate acestea, este necesară o atenție atentă atunci când alegeți mâncarea pentru bebelușul dumneavoastră. Schimbarea dietei este un total situație nouă în viața bebelușului tău. De aceea este important pentru tine copil Nu cu prea multe impresii noi a coplesi. Un bebeluș nu pune atât de mult accent pe varietate în mâncare pe cât suntem obișnuiți. Arome
Ker sau arome care sunt complet normale pentru noi sunt o lume cu totul nouă pentru copii.
Un gust nou poate deveni iritant foarte repede. Este important ca tu oferă copilului său siguranță, că poate avea încredere în tine. Și încredere începe cu bebeluși Gust, sunete (voce) și miros. Deci, când ați găsit o aromă care conține toți nutrienții și vitaminele importante care duc la o dezvoltare sănătoasă a copilului, o puteți face fără probleme mult timp a hrani.
Noua dietă este, așadar, pentru el nu te plictisi ușor, dimpotrivă: lucrurile familiare îi dau copilului Securitate! Deci, după ce ați găsit un amestec de alimente pentru bebeluși care conține toți nutrienții importanți și pe care bebelușului îi place să mănânce, îl puteți păstra o vreme.
8. Oferiți lichid în plus față de alimentele complementare
De îndată ce începeți să vă obișnuiți cu alimentele complementare, reduceți automat numărul de mese cu lapte. Deci, ar trebui să mergeți și cu noile alimente complementare lichid suplimentar a oferi.
- Bacsis: E de ajuns apă normală de la robinet! Cu toate acestea, ar trebui să utilizați apa de la robinet până la a șasea lună de viață a fierbe. Fii așa Bacterii și germeni care se află în conducte sau la robinet, ucis. Deoarece sistemul imunitar încă sensibil și flora intestinală a bebelușului dvs. nu sunt încă pe deplin dezvoltate, acest pas nu trebuie subestimat.
Ca orientare, spun destul 200-300 ml pe zi complet oprit. Deoarece aportul de lichid prin restul meselor cu lapte este încă relativ constant. Primul din a treia hrană complementară Aprovizionarea cu lichide devine cu adevărat importantă și, de asemenea necesar.
- Alternativă: Cand alternativă poate fi una specială Ceai pentru bebeluși A oferit Tobe. Aceste ceaiuri speciale au fost în plus pe asta Nevoia de copii dezvoltat. tu esti fără poluanți precum și pe pe bază de produse naturale.
Produse de pe Amazon.de
9. Nu utilizați condimente atunci când introduceți alimente complementare
Ca majoritatea Papilele gustative iubita ta, încă foarte sensibil pe orice schimbare de gust reacţiona. Ar trebui să te pe condimente la fel de Sare, piper, zahăr sau asemănător. dispensa. Datorită sensibilității deranja ar trebui asta neutilizat în exces voi. Terciorii pot părea puțin cam fade pentru tine: bebelușul tău învață unul complet nou Experiență gustativă știu. Din moment ce nu cunoaște condimentele, nici nu le va lipsi. Ar trebui spus aici că este deosebit de important ca nevoile tale să fie foarte diferite de cele ale copilului tău. Micuțului tău îi vor fi foarte fascinante legumele nesezonate.
- Bacsis: Trecerea de la laptele matern sau de la bebeluși la alimente complementare este mai ușoară la început dacă vă alăturați legume mai dulci începe. Sunt cele mai potrivite Morcovi timpurii, dovlecei, dovleac precum Pastarnac.
10. Nu refolosiți în niciun caz resturile
Mai ales la început este dificil suma corectă pentru a încălzi mâncarea pentru bebeluși. De cele mai multe ori este doar micuțul tău la începutul hranei suplimentare sume foarte mici mănâncă - numai de multe ori două-trei linguri. Deci, în cele din urmă, mai rămâne o mulțime de lucruri. Mulți părinți acționează adesea din obișnuință și întreabă terciul rămas în frigider pentru a-l încălzi din nou dacă este necesar. Dar ar trebui nicidecum! Prin încălzirea de mai multe ori mers pe jos nutrienți și vitamine importante se pierd, care pentru o dezvoltare sănătoasă a copilului dumneavoastră foarte important sunteți. În plus, se poate face foarte ușor Bacterii și germeni se așează și se înmulțește pe reziduul de celuloză. Acestea pot provoca și un sistem imunitar foarte sensibil Infecții și probleme digestive. De aceea, aruncați orice terci rămas după fiecare hrănire.
- Bacsis: Dacă utilizați borcane, puteți avea unul înainte de hrănire Transferați o cantitate mică într-un castron suplimentar, și încălziți doar această porție mică. Puteți pune restul paharului la loc în frigider. De obicei, o poți face așa Borcane conservate în frigider pentru o perioadă de timp, fără ca ei să se strice.
11. Răbdare
Adaptați-vă la ritmul copilului dumneavoastră. Trecerea la beikoseste unul pentru copilul tău faza foarte importantă în viața lui. Aici învață nu numai gustul altor alimente, ci și modul în care funcționează coordonarea limbii, mestecarea și înghițirea în legătură cu alimentele „solide”. Multe multe procese complexe, copilul dumneavoastră în această etapă învăța mergi la. Desigur, este nevoie de timp pentru ca aceste procese să se potrivească perfect. De la tine este deci suficientă răbdare necesare pentru a face trecerea la alimente complementare cât mai confortabilă posibil pentru copilul dumneavoastră.
12. Contrasturi
Într-o zi, micuțul tău va mânca de toate, în afară de ultima lingură, iar a doua zi cu greu va dori să mănânce o lingură. Astfel de Contracarările sunt complet normale, si nimic de ingrijorat. Încercați din nou a doua zi. Răbdarea este cheia aici.