Trecerea prin menopauză - Farmaciile sănătoase vii
Începeți în a doua jumătate a vieții
Pentru europeni și nord-americani, vârsta medie pentru ultima perioadă menstruală, așa-numita menopauza, între 50 și 52 de ani. Cu toate acestea, spectrul merge mult mai departe: între 40 și 60 de ani, hormonii încep să se schimbe în corpul feminin.
În primul rând, organismul încetinește producția de hormoni sexuali feminini foarte încet, dar nicidecum uniform. Cu unul sau doi ani înainte de menopauză, ciclul se prelungește la multe femei ca semn al schimbării treptate a funcției ovariene.
Menopauza efectivă poate fi determinată numai retrospectiv, și anume când sângerarea s-a oprit timp de douăsprezece luni. Menopauza a fost ultima perioadă menstruală.
După acest timp predomină așa-numitele Androgeni în jocul hormonilor din corp. Proporția de estrogeni încă produși variază foarte mult de la persoană la persoană. Acest lucru explică, de asemenea, de ce femeile suferă de simptome la menopauză în diferite grade.
Cu toate acestea, nu toate aceste simptome se datorează unui nivel scăzut de estrogen - și ceilalți hormoni sexuali au o influență, cum ar fi hormon foliculostimulant (FSH) sau hormon luteinizant (LH).
Plângeri la menopauză
Datorită diverselor funcții ale hormonilor sexuali feminini, schimbarea echilibrului hormonal nu are doar un impact asupra acestuia Comportament de sângerare. Hipotalamusul, cel mai important organ de control pentru procesele hormonale din corp, are conexiuni cu multe alte zone ale creierului.
Acestea includ, de exemplu, așa-numiții centri vegetativi ai creierului, care reglează circulația și temperatura corpului. În plus, hipotalamusul este strâns legat de sistemul limbic, care este considerat a fi centrul emoțional al creierului.
Acest fapt explică faptul că fluctuațiile hormonale asociate menopauzei sunt în creștere tulburări psiho-vegetative poate duce la care de ex. Bufeurile, amețelile, stările depresive, nervozitatea și tulburările de somn includ.
Accentul se pune în mod clar pe „poate” - apariția unor astfel de reclamații este nicidecum neapărat. Aproximativ o treime dintre femeile care trec prin menopauză suferă de simptome severe, o altă treime au simptome ușoare, iar ultima treime au menopauză fără simptome.
Bufeuri sunt probabil cele mai frecvente tulburări și au devenit sinonime cu menopauză. Acestea afectează în cea mai mare parte jumătatea superioară a corpului și pot fi însoțite de înroșirea severă a pielii cu transpirații ulterioare. Flushul durează de obicei mai puțin de un minut.
Enervant, dar nu periculos
Plângerile psiho-vegetative din timpul menopauzei nu prezintă un risc pentru sănătate. Chiar și simptomele care par dramatice, cum ar fi atacurile de inimă, nu duc la deteriorarea organică.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că femeile trebuie doar să suporte simptomele. Chiar dacă nu sunt periculoase, bufeurile și altele asemenea pot fi extrem de enervante - și mai ales acelea Limitați sever calitatea vieții.
Până acum câțiva ani, terapia standard pentru simptomele menopauzei era prescrierea hormonilor în tablete sau transdermic sub formă de plasturi. Cu toate acestea, după ce studiul de inițiativă pentru sănătatea femeilor (studiul WHI) a fost întrerupt, comportamentul de prescriere al medicilor sa schimbat fundamental.
Studiul a fost oprit din cauza riscului de Terapie de înlocuire a hormonilor (HRT) pentru bolile cardiovasculare și cancerul de sân a fost mai mare decât beneficiul său potențial. Din acest motiv, TSH este acum utilizată numai pentru simptomele severe ale menopauzei și chiar și atunci cât mai scurt și în doze mici posibil.
Ajutor pe bază de plante
Pentru simptomele ușoare până la moderate ale menopauzei, diferite plante medicinale oferă o modalitate eficientă de ameliorare a bufeurilor, transpirației sau tulburărilor de somn.
Aceasta include, de exemplu, un extract special Rubarba siberiană. Medicamentul pe bază de plante aprobat a reușit să-și demonstreze eficacitatea în diferite studii. Extractul este deosebit de eficient împotriva bufeurilor.
Hidroxistilbenii conținuți în acesta se leagă de așa-numiții receptori beta-estrogeni din corpul feminin. Acest lucru este important, deoarece activarea receptorilor alfa de către hormonii artificiali este responsabilă de modificările patologice ale țesutului mamar și ale mucoasei uterine.
Extractele au, de asemenea, efecte benefice asupra simptomelor menopauzei Cohosh negru (Cimicifuga racemosa). Acestea susțin procesul de schimbare hormonală și ameliorează problemele fizice.
Preparate din soia și trifoi roșu aparțin suplimentelor alimentare. Acestea conțin izoflavone, care sunt similare din punct de vedere structural cu estrogenul. Substanțele din plante ar trebui să ajute la modularea echilibrului hormonal și la ameliorarea simptomelor.
Pentru simptome premenopauzale, cum ar fi sângerări neregulate sau sindrom premenstrual, puteți încerca Extracte de ardei călugăr (Vitex agnus castus) să fie eficient. Aceștia compensează lipsa hormonului corpului galben.
Dacă, mai presus de toate, sunt prezente stări depresive, se poate Ierburi Johannis (Hypericum perforatum) poate fi de ajutor. Practic, selecția individuală corectă a plantelor ar trebui făcută împreună cu medicul. Nu există terapii pe bază de plante care să funcționeze la fel pentru toate femeile.
De asemenea, sunt plante medicinale fără ajutoare rapide. De obicei au un timp de pornire de aproximativ șase săptămâni - și simptomele dispar numai dacă sunt utilizate în mod regulat.