Treceți peste capcanele nutriționale și escrocheriile dietelor de tot felul
De Béatrice de Reynal la Editions Vuibert Pratique
Treceți peste capcanele nutriționale și escrocheriile dietelor de tot felul
Obosit de dietă care îți ușurează portofelul mai mult decât orice altceva.
Obosit să slăbească kilograme și să le recâștige la fel de repede, sau chiar mai repede și mai ales în număr mai mare (90% dintre persoanele care urmează o dietă recâștigă kilogramele pierdute) ...
Dacă sunteți în acest caz, această carte este pentru dvs. !
Evită capcanele și învață să nu te îngrași
O carte care face bilanțul acestei probleme de greutate care ne afectează aproape pe toți la un moment dat sau altul și care ne afectează existența.
O carte scrisă de „un nutriționist care s-a săturat să vadă șarlatani făcând averi în fiecare an în detrimentul consumatorilor prea lacomi ...”
Renumit pentru răbdările sale, nutriționistul Beatrice de Reynal, aici denunță abuzul de tot felul în ceea ce privește rețeta miracolă pentru pierderea în greutate și explică de ce este periculos pentru tine să urmezi o dietă pe cont propriu, fără ajutorul unui profesionist în nutriție.
Pentru a ne ajuta să vedem mai clar, Beatrice de Reynal face bilanțul mecanismelor corpului nostru, de ce mâncăm, de ce ne îngrășăm și mai ales de ce nu suntem cu toții egali când vine vorba de calorii.