Trei substanțe nutritive pentru viața veșnică
Ray Kurzweil vrea să trăiască pentru totdeauna. Futuristul și inventatorul mișcării Singularitate este șeful departamentului tehnic de la Google și este considerat unul dintre cei mai inteligenți oameni din jur. Bărbatul de 67 de ani dorește să reziste până în 2045, pentru că atunci, conform calculelor sale, va apărea singularitatea. Acesta este momentul în care mașinile se pot dezvolta în continuare folosind inteligența artificială. Apoi, potrivit lui, viața veșnică va fi posibilă și pentru noi muritorii. Pentru a ajunge acolo, Kurzweil ia peste 150 de suplimente alimentare pe zi și încearcă să oprească procesul de îmbătrânire.
De curând am dat peste un interviu cu Ray. Aici vorbește despre ceea ce crede că sunt cele mai importante trei suplimente nutritive. Ce înghite un geniu care vrea să devină nemuritor?
Trei substanțe nutritive pe drumul către nemurire
Coenzima Q10
Coenzima Q10 este o substanță endogenă care este parțial absorbită prin alimente și parțial produsă de corpul însuși. Ca coenzimă, Q10 este implicat în 95% din producția de energie din organism și are un puternic efect antioxidant. În combinație cu piroloquinolina chinonă (PQQ activ), se spune că coenzima Q10 crește performanța mitocondrială de multe ori. Aceste două substanțe sunt, prin urmare, și baza „Avantajului nedrept” de la Bulletproof, un supliment alimentar pentru creșterea producției de energie a organismului.
Cum obțineți Coenzima Q10?
Q-10 poate fi de fapt suficient luat cu alimente. Antioxidantul este deosebit de abundent în organe precum ficatul, peștele gras, nucile, varza, ceapa, cartofii, spanacul și broccoli. Cu toate acestea, gătitul poate distruge coenzima. De aceea, smoothie-urile verzi cu spanac, de exemplu, sunt furnizorii ideali ai Coenzimei Q10. Faceți clic aici pentru una dintre rețetele noastre preferate!
Lecitină (fosfatidilcolină)
Lecitinele sunt componente ale membranei celulare a vieții plantelor și a animalelor, care scad odată cu înaintarea în vârstă. Pierderea acestor părți celulare contribuie la îmbătrânirea pielii și la o pierdere generală de energie. Mitocondriile în special sunt dependente de lecitină.
Cum obțineți lecitină?
Grăsimile, uleiurile, semințele de legume și mai ales gălbenușurile de ouă sunt surse bune de lecitină. Glutathione Force Bulletproof conține, de asemenea, lecitină ca purtător al ingredientului activ din glutation.
Vitamina D
Pentru Ray Kurzweil, vitamina D este cel mai important supliment alimentar dintre toate. Situația actuală a studiului descrie vitamina D ca un element de bază pentru corpul uman. Cu un nivel optim de vitamina D, suntem capabili să luptăm împotriva multor boli și să creștem drastic performanța noastră fizică și mentală.
Cum obțineți vitamina D.?
Cea mai bună sursă de vitamina D este încă soarele. Cu toate acestea, pur și simplu nu sunt destule în această țară. Nevoia rămasă poate fi echilibrată cu suplimente alimentare și nutritive. Deoarece nivelurile din alimentele care conțin vitamina D, cum ar fi peștele gras și ouăle, sunt destul de scăzute, Consiliul american pentru vitamina D recomandă suplimentarea zilnică a 5.000 UI de vitamina D3. Aici puteți găsi un produs de înaltă calitate și biodisponibil!
Vitamina D este primul pas în lumea biohackingului
După un deficit de vitamina D diagnosticat, am început să completez în doze mari în urmă cu aproximativ trei ani și am putut observa un salt enorm al performanței și al nivelului meu de energie. Pentru mine, vitamina D a fost primul pas către o nouă lume a îmbunătățirii performanței personale. Cu Biotrakr, oferim un test simplu de laborator pentru determinarea vitaminei D în sângele uscat și, împreună cu laboratorul nostru, am dezvoltat picături de vitamina D3 Flowgrade, care sunt dizolvate în ulei de cocos pur și, prin urmare, pot fi absorbite în mod deosebit de corp.
Care sunt substanțele nutritive esențiale pentru o viață lungă și sănătoasă? De ce ai nevoie în fiecare zi ca să te simți grozav? Lasă-ne un comentariu!