Treimea exterioară a sprâncenelor se retrage?
Partajați pagina
Pierderea treimii exterioare a sprâncenei este un semn clasic al insuficienței tiroidei.
Dacă suferiți de semne persistente de oboseală, frig, depresie, somn și apetit tulburat, iar sprâncenele se retrag pe treimea exterioară, atunci este probabil că aveți un nivel scăzut de hormoni tiroidieni.
Soluția este apoi simplă: luați hormoni tiroidieni care, vă asigur pe loc, sunt cel mai natural produs existent.
Feriți-vă de analizele de sânge
Din punct de vedere istoric, medicii au diagnosticat hipotiroidismul (lipsa hormonilor tiroidieni) prin examinarea pacienților lor.
Eugène Hertoghe, străbunicul doctorului Thierry Hertoghe, editor al Journal of Anti-Aging Medicine despre care vă povestesc în mod regulat, a observat că pierderea treimii exterioare a sprâncenelor era un semn de hipotiroidism. Vorbeam despre „semnul sprâncenelor doctorului Eugène Hertoghe”.
De la inventarea testelor de sânge tiroidian în anii 1940, medicii au încetat să se mai bazeze pe semne clinice. Ei diagnostichează hipotiroidismul pe baza nivelurilor sanguine furnizate de laboratoare.
Dacă nivelurile dvs. sunt considerate „normale”, probabil că nu veți fi tratați, chiar dacă aveți toate simptomele hipotiroidismului. Un alt risc este că, chiar dacă sunteți tratat, obiectivul va fi adesea să atingeți o valoare țintă pentru nivelul TSH sau T4, cele două substanțe măsurate de obicei pentru hipotiroidism. Dacă aceste niveluri revin în intervalul Vei fi considerat „vindecat” chiar dacă simptomele tale persistă !
Această situație este inacceptabilă pentru pacienți.
Din punct de vedere medical, un simplu test de sânge singur nu spune dacă aveți hormoni tiroidieni „prea mult” sau „insuficient”.
Acest lucru se datorează faptului că ratele „normale” variază atât de mult de la persoană la persoană, încât cifra brută nu oferă un ghid util. Este ca și cum ai avea părul măsurat de un medic pentru a afla dacă are lungimea potrivită ! Medicul nu știe, depinde de dvs. să determinați dacă părul dvs. este suficient de lung.
Semne clinice de hipotiroidism
Pentru a diagnostica hipotiroidismul, puteți, prin urmare, să vă uitați la sprâncene. Dar cel mai important lucru este mai presus de toate să știți cum vă simțiți: dacă sunteți excesiv de precauți, dacă aveți probleme să ieșiți din pat dimineața, dacă pielea dvs. este uscată și se prezintă ca solzi mici, dacă tenul dvs. este palid și perlat, părul uscat și fragil, dacă somnul și pofta de mâncare sunt deranjate și multe alte simptome (depresie, lipsă de energie sexuală, constipație).
Desigur, nimeni nu simte vreodată toate simptomele simultan. Ar fi prea simplu. Medicul trebuie să aibă încredere în flerul său, să facă un diagnostic cuprinzător.
Dar am un mod nou de a diagnostica hipotiroidismul. Este după cum urmează: dacă citiți Santé Nature Innovation de mult timp, cunoașteți pe de rost poveștile mele despre mâncare, exerciții fizice, somn, moral, vitamina D și omega-3, dar nu omiteți să-mi dați sfatul în practică, probabil că vă lipsesc hormonii tiroidieni.
Este atat de simplu.
Pentru că lipsa hormonilor tiroidieni te subminează. Transformă schimbările care ar trebui să fie evidente în provocări de netrecut. Știi că trebuie să faci anumite lucruri. Dar nu poți.
Luați sportul, de exemplu.
De multe ori, persoanele cărora le lipsește hormoni tiroidieni își imaginează că este normal să trebuiască să se forțeze să facă sport. În cel mai bun caz, își spun că a face sport este distractiv ... când ai terminat, când faci un duș fierbinte după efort.
Dar acest lucru nu este adevărat: pentru mulți oameni (cei cu un nivel bun de hormoni tiroidieni), ieșirea, ventilarea, alergarea, săriturile, jocul cu mingea nu sunt o obligație: este o plăcere și chiar o nevoie! Dușul fierbinte este doar cireașa de pe tort.
Imaginați-vă viața cu niveluri bune de hormoni tiroidieni ...
Persoanele cu niveluri bune de hormoni tiroidieni abia așteaptă să-și pună adidași și să-și exercite mușchii.
Stadionul, terenul de tenis, piscina sau pista de cross country sunt sinonime pentru ei cu fericire, viață intensă, euforie. Fă-i să stea o dimineață într-un pat sau un weekend într-o canapea, se transformă într-un leu într-o cușcă. Îndepărtați-i de ieșirea în natură, deprimă! Aceștia sunt bicicliștii pe care îi treceți cu mașina duminică. Îmbrăcați în lycra fluorescentă, cască aeriană și ochelari de protecție, vițeii smulși și mușchii încordați, nu vă imaginați că se forțează singuri: dimpotrivă, au o explozie !
Sunt acele bande de adolescenți fericiți care merg la schi iarna cu gențile și cizmele uriașe, în timp ce ninge, bate vânt, îngheț și singura ta dorință este să rămâi închis în interior. Acești jucători de fotbal îi vedeți alergând în serile ploioase pe câmpurile iluminate de proiectoare electrice; acești oameni de munte care urcă vârfuri de stâncă și gheață pentru plăcerea de a reveni epuizați, cu picioarele în ciuperci ... până la punctul lor de plecare în vale.
Ce forță misterioasă îi atrage, îi obligă să-și părăsească casele și să își asume în mod constant noi provocări sportive? Aceștia sunt, în parte, hormoni tiroidieni.
Fără hormoni tiroidieni, viața este o povară
Lipsa hormonilor tiroidieni interferează cu somnul: ești obosit ... dar nu poți dormi bine.
Nu vă doriți și nici nu vă bucurați să vedeți, să mirosiți sau să gustați mâncarea. Mănânci fără dinți, vag bolnav de mâncarea care pare a fi îngrămădită pe masă, disperat să vezi că farfuria ta este încă plină cu trei sferturi când stomacul este deja plin. Apoi este bulimia dulciurilor.
Dimineața ești ca un melc sub plapuma ta, paralizat de lista nesfârșită de sarcini obositoare care te așteaptă.
Este aceeași durere, aceeași aglomerație pe care o simțim la toaletă: cu siguranță, intestinul este leneș, curajul este blocat, totul este blocat de fapt ...
În aceste condiții, este inutil să citești și să recitești în Santé Nature Innovation că trebuie să ieși, să fugi, să faci cumpărături, să gătești mesele și să dormi bine pentru a te vindeca mai bine și pentru a preveni bolile. Printre sfaturile mele, singurele pe care le veți lua în considerare în mod serios sunt să luați una sau alta pastilă, granule, capsule, acest sau acel ceai de plante sau ulei esențial. Sau, dacă este nevoie, mergeți la saună, faceți un masaj sau puneți-vă într-un șezlong la soare ...
Dar, bineînțeles, ar fi prea bine dacă aceste ultime recomandări (care sunt, de altfel, excelente, să nu mă facă să spun ceea ce nu am spus!) Sunt suficiente.
Ele sunt doar un complement. O sănătate bună și o viață fericită și plină începe neapărat cu un stil de viață sănătos și asta presupune, îmi pare rău să o spun din nou, să mănânci bine, să-ți lucrezi corpul și mintea și să te odihnești bine.