Triphala Fructele regelui Ayurveda unite - Jurnalul Ayurveda

Triphala combină cele trei fructe regale ale Ayurveda

fructele

Triphala este o combinație de trei fructe de mirobalan (Haritaki, Amalaki și Bibhitaki). Primul ingredient care stă la baza Triphala este:

Haritaki

Denumire botanică: Terminalia chebula, denumire germană: arbore de mirobalan negru-maro. Haritaki este menționat în toate cărțile de text ayurvedice. Charaka merge până acolo încât spune că acest fruct este la fel de hrănitor și benefic ca laptele matern. Haritaki este un yogavahini, ceea ce înseamnă că curăță toate canalele corpului (shrotas) și este absorbit de corp foarte repede.

Amalaki

A doua componentă este cunoscută în Ayurveda drept planta „sacră”. Numele ei botanic: Emblica officinalis, numele german: mirobalan de culoare cenușă. Charaka Samhita spune: Amalaki este cel mai bun agent de întinerire dintre toți. Fructul amalaki conține toate aromele, cu excepția săratului și, la fel ca Haritaki, echilibrează toate bioenergiile (doshas). Amalaki ajută organismul să se curețe de toxine, având un efect digestiv puternic. Lucrul special la Amalaki este că crește puterea digestivă fără ca energia focului să agraveze Pitta. De aceea a fost folosit în mod tradițional ca unul dintre cele mai bune remedii pentru acidoză gastrică. Amalaki conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de Vit. C și acționează ca un puternic antioxidant.

Bibhitaki

Ultimul dintre cele trei fructe ale Triphala. Denumire botanică: Terminalia bellirica, denumire germană: mirobalani belerieni verzi. Charaka menționează că este un fruct ideal pentru echilibrarea energiei focului Pitta și a energiei pământului Kapha. Curăță țesutul corpului rasa (dhatu), sângele, țesutul muscular și îndepărtează deșeurile metabolice (AMA) din țesutul gras. Bibhitaki are și efecte antiinflamatorii și influențează în mod optim metabolismul grăsimilor și colesterolului.

Această combinație de Haritaki, Amalaki și Bibhitaki face din Triphala un remediu extrem de puternic și foarte eficient, care în această compoziție echilibrează toate cele trei bioenergii (Doshas) și nu conține efecte secundare.

Triphala este o rasayana puternică

De asemenea, poate fi luat pe termen lung fără a deveni dependent de acesta și are un efect ușor asupra membranelor mucoase ale intestinului subțire și gros. În India se spune că dacă un Vaidya (medic Aryuveda) știe cum se descurcă Triphala trebuie să folosească exact astfel încât să poată vindeca orice boală. Triphala este un Rasayana foarte apreciat (agent tonic și întineritor) și are multe proprietăți speciale, de ex. în special proprietăți de întinerire în special pentru tractul digestiv, este considerat foarte bun pentru vedere și asigură pielea pură. Triphala stimulează, de asemenea, peristaltismul intestinului subțire și gros și acționează ca un laxativ eficient. Crește puterea tuturor celor 13 focuri digestive (Agnis), în special a celui principal foc digestiv - Jatharagni. Echilibrează energia focului Pitta și energia pământului Kapha și, cu un consum regulat, este un puternic Rasayana anti-îmbătrânire.

Triphala este un Rasayana optim care ar trebui să fie disponibil în fiecare practică Ayurveda și în fiecare gospodărie.

Posibilități de aplicare:

  • Udvartana (masaj cu pulbere)
  • Lepa (wrap/mask)
  • Thailam (ulei de masaj)
  • Ghritam (Ghee)
  • Kwath (decoct)
  • Tată (tablete)

Publicat în Jurnalul Ayurveda 9

Din păcate, acest număr al Jurnalului Ayurveda nu este momentan disponibil.