Ab Crack, A4 Waist & Co Acesta este cât de periculoase sunt aceste tendințe de frumusețe pentru sănătate
Actualizat: 27.06.2018 - 13:54
„Talie A4”, „AB Crack” sau „Bikini Bridge”: femeile tinere concurează între ele pe Instagram și Co., cu ajutorul tendințelor de frumusețe discutabile. Din păcate pentru sănătatea lor.
Aproape în fiecare an există o nouă tendință la modă în ceea ce privește frumusețea. Cu toate acestea, acestea sunt de obicei fie discutabile, fie chiar dăunătoare pentru propria sănătate. La urma urmei, există o linie foarte fină între a fi subțire și a avea o tulburare de alimentație. Adesea, astfel de tendințe de frumusețe pot deschide calea către anorexie sau bulimie la femeile tinere, avertizează medicii. Puteți afla care sunt șase mai bine să stați departe de aici.
„Talie A4”: subțire ca o foaie de hârtie
Pentru a face acest lucru, luați o foaie de hârtie A4 albă, normală, normală - și ridicați-o în fața stomacului. Scopul este de a avea o talie care să nu se uite din părțile laterale ale foii. Lucrul periculos la acest lucru: acesta din urmă este just Lățime de 21 de centimetri. Cu toate acestea, a avea o astfel de talie se limitează la un miracol medical.
Dar „A4 Waist Challenge” este cea mai recentă nebunie în rândul tinerilor din Asia. Acolo fetele postează cu mândrie sub Hashtag # a4waist taliile lor periculos de înguste. O astfel de dimensiune a taliei nu este cu siguranță sănătoasă sau normală - și, prin urmare, un pericol pentru sănătate care nu este permis atunci când vine vorba de modele.
„From crack”: noul pachet de șase?
Emily Ratajkowski o are, Bella Hadid o are și Lena Gercke o are și ea: infamul „AB Crack”. După cum sugerează și numele, este vorba despre unul linie adâncă, verticală, care se întinde de la piept peste stomac până la buric. Și se dovedește: cu cât este mai puțină grăsime în jurul taliei & Co, cu atât linia devine mai vizibilă. Dar acest lucru se poate realiza de obicei numai dacă te antrenezi din greu - și mănânci cât mai puțin posibil. Dar chiar și atunci se poate ca decalajul dorit să nu apară.
Medicii sunt critici cu privire la tendință - la urma urmei, o va face Corp într-un fel de foamete. Acestea indică, de asemenea, că și genele noastre joacă un rol important în acest sens. Antrenorul de fitness celebru Emma Seibold știe și asta. Ea scrie într-un articol din Australian Vogue: „Ai nevoie de trei lucruri pentru a fi un crack: gene bune, antrenamente specifice și o dietă strictă. Dar chiar dacă faci ultimele două lucruri, nu veți avea niciodată o crăpătură ab dacă genele dvs. nu sunt concepute pentru aceasta."
„Provocarea buricului”
Ceea ce ar putea părea drăguț la început, este exact opusul la a doua vedere. Motivul pentru aceasta: „Provocarea ombilicului” este, de asemenea, o tendință de frumusețe foarte periculoasă. Pentru că numai cine poate ajunge în jurul taliei cu brațul și atinge buricul, el a câștigat.
Mai degrabă, tendința devine o virtute. Mai exact, asta înseamnă: Testul pentru buric ar trebui să arate dacă ești prea gras. Deci, dacă nu reușești, ești considerat supraponderal. Dar acest lucru ignoră complet faptul că există diferite tipuri de corp și că acestea pot fi proporționate diferit.
„Provocarea claviculei”
„Dacă osul iese suficient de departe, atunci poți fi mândru de tine însuți” - trebuie să-ți imaginezi ideea discutabilă din spatele „Collarbone Challenge”, așa sau ceva de genul acesta. Aici femeile tinere pun cât mai multe monede în cavitatea dintre gât și claviculă și postează rezultatul pe Instagram. Deviza aici este: cu cât se încadrează mai multe monede, cu atât mai bine.
Cu toate acestea, faptul că acest lucru poate fi deja un semn de subponderalitate, ceea ce deranjează foarte puține. Așa se face științificul sportiv Dr. Froböse spre lume: „Dclavicula proeminentă este o caracteristică tipică a anorexiei. Doar persoanele extrem de subțiri pot realiza acest fenomen; oasele nu pot fi antrenate. "
„Podul Bikini”
Poate fi și mai bizar: The „Bikini bridge” este vorba să te întinzi pe spate în bikini sau lenjerie intimă. Chiloții se sprijină apoi pe os, dar nu trebuie să atingă abdomenul inferior. Astfel există un fel de decalaj între îmbrăcăminte și piele. Provocarea aici este de a crea un decalaj cât mai mare posibil. Și asta este posibil doar dacă ești chiar mai subțire decât ceilalți .
„Lacuna coapsei”
„Decalajul coapsei” vizează unul cât mai posibil decalaj mare între coapse din. Cel mai bine este să nu le atingi deloc. Și aici se aplică și motto-ul: cu cât este mai departe, cu atât mai bine. Dar, la fel ca „AB Crack”, „Thigh Gap” este pur noroc.
Pentru că și aici, mult sport și dietă au un beneficiu limitat, ca și acestea depinde puternic de poziția picioarelor. Mai exact, asta înseamnă: „Oricine are șoldurile poziționate foarte spre exterior poate avea o decalare a coapsei chiar și cu greutate normală. Pe de altă parte, oricine are ușor lovitură de genunchi nu va putea face acest lucru și poate continua să se antreneze la fel de mult”, concluzionează Froböse.