Triphala - Yogawiki

Triphala (Sanscrită: triphala त्रिफल adj. și त्रिफला triphalā f.) înseamnă literalmente „format din trei (tri) fructe (phala)”. Triphala este unul dintre cele mai faimoase remedii ayurvedice.

dintre cele

Cuprins

  • 1 Triphala - un remediu puternic
  • 2 moduri de utilizare a Triphala
  • 3 Triphala Churna
  • 4 A se vedea, de asemenea
  • 5 literatură
  • 6 link-uri web
  • 7 seminarii
    • 7.1 Ayurveda
    • 7.2 Introducere Ayurveda
    • 7.3 Antrenament Ayurveda
    • 7.4 Masaj Ayurveda

Triphala constă în părți egale ale plantelor Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaka (Terminalia belerica) și Haritaki (Terminalia chebula). Acest medicament antic Ayurveda are grijă de corp ridicând ușor toate blocajele și drenând excesele. Acesta armonizează toate cele trei doze, ajutând la calmarea și echilibrarea Kapha (energia pământului) și Pitta (energia focului). Plantele conținute în Triphala au un efect deosebit de pozitiv asupra digestiei și intestinelor. Elimină intestinele de toate toxinele și în același timp îmbunătățesc focul digestiv (Agni).

Triphala - un remediu puternic

Triphala este capabil să vindece multe boli. Triphala calmează și vindecă rănile. Excesul de apă din țesut și obezitatea sunt reduse, deoarece Triphala susține descompunerea țesutului gras. Triphala are un efect antioxidant și, prin urmare, este utilizat și în tratamentul diabetului. Îmbunătățește vederea și papilele gustative. Triphala crește numărul de celule roșii din sânge. Are un efect pozitiv asupra pielii și, prin urmare, este utilizat și pentru diferite boli ale pielii. Triphala susține un metabolism sănătos și sistemul imunitar. După cum a confirmat un studiu indian, substanțele vegetale secundare conținute în Triphala acționează împotriva cancerului.

Rasayana Triphala poate fi luat pe termen lung, fără teama de dependențe și efecte secundare. Există o vorbă în India: „Când ai Triphala, nu ai nevoie de alte mijloace”. Un medic Ayurveda (Vaidya) poate vindeca toate bolile cu Triphala.

Ca Rasayana, Triphala are și proprietăți de întinerire, în special pentru tractul digestiv. Triphala stimulează peristaltismul intestinului subțire și gros și are un efect laxativ.

Tipuri de utilizare a Triphala

Părțile plantei utilizate în Triphala sunt fructele. Triphala este, de asemenea, cunoscut sub numele de Phalatrika. Este disponibil sub formă de pulbere (Churna) sau sub formă de tabletă (Vati) și capsulă și se administrează o dată sau de două ori pe zi.

Sunt disponibile următoarele opțiuni suplimentare:

  • Udvartana (masaj cu pulbere)
  • Lepa (wrap/mask)
  • Taila (ulei de masaj)
  • Kvatha (decoct)

Triphala Churna

Triphala Churna este unul dintre cele mai importante remedii ayurvedice. Înainte de culcare, se poate lua o lingură de Triphala Churna diluată cu apă fierbinte pentru a stimula digestia.