Triple împotriva obezității - știri din Halle an der Saale și din regiune
Acest element încă folosește vechiul format Contao 2 SRC. Ați actualizat baza de date?
mută și mănâncă și altele | sănătate
18.09.2017 20:38
AOK Sachsen-Anhalt își începe programul „mută și mănâncă și multe altele” pentru copii foarte supraponderali
Când excesul de greutate scapă de sub control, devine rapid periculos pentru sănătatea dumneavoastră. „Obezitatea” este atunci diagnosticul - obez patologic, mai mult decât doar câteva kilograme prea mult.
În Saxonia-Anhalt, un număr deosebit de mare de copii sunt afectați de această boală. Numai la AOK Sachsen-Anhalt există aproximativ 1.700 de minori. Doar cei care au fost diagnosticați de un medic sunt înregistrați, astfel încât numărul cazurilor neraportate este probabil mai mare. Oricine suferă de obezitate la o vârstă fragedă intră adesea într-un cerc vicios și duce boala la maturitate. Consecințele pot fi fatale: diabet, boli cardiovasculare, cancer și, în cele din urmă, o speranță de viață redusă.
Întoarce-ți viața pe dos
Prin urmare, AOK Sachsen-Anhalt a dezvoltat o ofertă pentru copii și tineri cu vârsta cuprinsă între 10 și 16 ani care sunt supraponderali din punct de vedere patologic. Numele „mută și mănâncă și multe altele” spune totul. Nu este vorba doar de slăbit, ci de o schimbare durabilă a stilului de viață. „Mutați” înseamnă mai multă mișcare pentru a întări din nou mușchii și, astfel, a normaliza metabolismul. Un terapeut sportiv aduce bucuria înapoi la mișcare. Planul nutrițional este examinat în secțiunea „Mănâncă”. Deoarece obezitatea este adesea cauzată de malnutriție. Aici participanții învață, de exemplu, cât de periculoase sunt băuturile răcoritoare și sucurile de fructe. Un nutriționist arată familiilor că alimentația și băuturile sănătoase nu mai sunt doar alimente fade fără alimente. În cele din urmă, „mai mult” are o importanță centrală. Copiii supraponderali sunt adesea marginalizați și tachinați. Un psiholog îi ajută să treacă din nou prin viață cu încredere.
Părinții sunt implicați
„Mută și mănâncă și altele” nu atrage doar copiii și tinerii. Părinții sunt, de asemenea, implicați în program. La urma urmei, ei cumpără și pregătesc mâncarea. Părinții ar trebui să își asume mai multă responsabilitate, spune psihologul Ute Griesenbeck din Magdeburg, care preia partea „mai” a proiectului.
Alternative în loc de interdicții
Nutriționistul Hanna-Kathrin Kraaibeek a creat programul. „În primul rând, copiii decid ce vor să folosească din ofertă. Pentru că bucuria și voluntariatul programului sunt cea mai importantă garanție pentru succesul său ”, spune ea. Pasul decisiv este de a scoate copiii și tinerii din inactivitate și de a face alternative la televizor sau computere plăcute pentru ei în loc să arate doar interdicțiile. „Mutați și mâncați și altele” pune capăt dietelor frustrante și încercărilor nereușite de slăbire.