Trucurile de slăbire ale vedetelor de la Hollywood ARATĂ PRODUSE FRUMOASE

Sursa: Dmitry_Tsvetkov/iStock

vedetelor

Dar cum?

Fiecare vedetă are propria rețetă personală.
Se spune că Jennifer Lopez adulmecă extract de grapefruit pentru a-și păstra proporțiile. Cindy Crawford sorbe oțet înainte de cină și Demi Moore ciuguleste bucăți de mere cu unt de arahide. Vă prezentăm cele mai bune diete cu covor roșu de la Hollywood dintr-o privire:

ANULAREA CINEI

Antrenorul lui Kate Beckinsale recomandă evitarea carbohidraților după ora 18:00. Motivul: Fără o masă târzie, se stimulează producția nocturnă de arzătoare de grăsimi și hormoni anti-îmbătrânire somatropină și melatonină. După pauza de masă, sunt permise doar apă și ceaiuri din plante. Dacă ai poftă, un măr sau un pahar de lapte cu miere este de asemenea bun.

EVITA COLESTEROLUL

Vedetele care mănâncă în acest fel nu numai că au corpuri grozave, ci și inimi sănătoase, deoarece dieta lor are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. Există rețete grozave pe PORTALUL GOURMET austriac „GUTE KÜCHE”: https://www.gutekueche.at/cholesterinarme-rezepte sau, de asemenea, pe eatsmarter.de. Sunteți un expert online în probleme de nutriție echilibrată, sănătate și fitness: https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/cholesterinarm

DETOX

Corpul este curățat și detoxificat din interior. Punct plus: kilogramele se topesc în câteva zile. Meniul include alimente proaspete - preparate drept și fără sosuri. În plus, sucurile de detoxifiere, ceaiurile de urzică și cure de băut cu extracte de calciu și ceai verde oferă organismului fibre și minerale dimineața și seara. Detoxificatori entuziaști: Liv Tyler și Heidi Klum, care vor fi slabi la anumite date.

DINȚI DE PERIE

Nutriționiștii din SUA recomandă spălarea dinților imediat după ce ați mâncat. Prospețimea semnalează creierului: sunt plin! Matthew McConaughey ar fi avut periuța de dinți cu el peste tot.