Trucurile dietetice bolnave ale vedetelor de la Hollywood
Droguri și medicamente
Tinerele petrecărețe de la Hollywood, precum Paris Hilton sau Lindsay Lohan, au o perioadă deosebit de grea. Fiecare mic puf prea mult trece prin presă. Soluția: supresoare ale apetitului deghizate în medicamente sau chiar droguri. De exemplu, Lindsay Lohan a fost surprinsă cu cocaină și Paris Hilton a mărturisit într-o emisiune TV că ia medicamentul „Adderall”, care este prescris pentru tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD).
Atât cocaina, cât și „Adderall” acționează ca amelioratori ai foametei și, de asemenea, te trezesc. Specialistul californian în tulburări de alimentație, Carolyn Costin, care tratează în mod regulat tinere vedete, relatează că a văzut medicamentul sfărâmat și adulmecat prin nas pentru a crește efectele. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a medicamentului este extrem de periculoasă: ca urmare, psihozele, depresia și problemele cardiace severe nu sunt neobișnuite.
Două ouă fierte pe zi
Dieta pe care o celebră actriță - numele nu este menționat - ar fi urmat-o în timp ce filma filmul „Pe drumul către Muntele Rece” este, de asemenea, minunată. Potrivit martorilor de pe platou, ea nu mâncase nimic toată ziua în afară de două ouă fierte. Una dimineața și una seara. Fără excepție: antrenorul celebrităților David Kirsch a avut odată un client care mânca doar două ouă pe zi pentru a se înfometa pentru Oscar.
Ceai laxativ și „poțiune magică”
Cea mai idioată dietă pe care trainerul de vedete Gunnar Peterson o descoperă în stele este o dietă zero cunoscută sub numele de dieta „limonadă”, în care vedetele nu mănâncă nimic zile întregi, doar o înghițitură de Red Bull sau cel mult o „curățare master”. „Bea apă numită apă, sirop de arțar, suc de lămâie și piper Cayenne.
Una dintre cele mai noi tendințe dintre modele și starlete, potrivit antrenorului din New York, Justin Gelband, este abuzul excesiv de până la zece cești de ceai laxativ combinat cu câteva pahare de băutură „Master Cleanse” descrisă mai sus. Câteva dintre vedetele din mania subțire nu ar trebui să mănânce nimic altceva.
Dar poate fi și mai bizar: se presupune că există vedete care se verifică în clinici și se hrănesc artificial acolo, astfel încât să nu trebuiască să mănânce nimic.
Nicotina și cofeina
Fotografia tipică a paparazzi de la Hollywood arată o actriță cu ochelari de soare întunecați și o ceașcă de hârtie cu cafea în mână. Potrivit lui Gunnar Peterson, multe vedete cred că cafeaua mărește arderea grăsimilor și limitează apetitul. Peterson avea un client care nu mânca nimic toată ziua, dar continua să bea cafea. Katherine Heigl, vedeta „Grey's Anatomy”, urmărește o strategie diferită. Fumează ca un coș de fum pentru a nu se îngrasa. Vedeta de serie este observată din nou și din nou în timp ce mestecă o frunză de salată într-un restaurant și fumează un lanț în același timp. De altfel, ar trebui să se întâmple și ca stelele să pună plasturi de nicotină pentru a suprima foamea.
Viața în sala de sport
Potrivit antrenorului de fitness Gunnar Peterson, care deja a antrenat-o pe Angelina Jolie sau Penelope Cruz, unele vedete fac exerciții excesive și mint despre adevărata amploare a antrenamentelor lor. De exemplu, o actriță care a afirmat cu rigiditate presei că a ieșit doar la plimbare cu câinele ei, se spune că a realizat de fapt ore intensive de filare în fiecare zi și, de asemenea, s-a antrenat cu el de patru ori pe săptămână. În general, este posibil ca o ușoară formă de anorexie sportivă să apară în multe stele din când în când - mai ales atunci când se pregătesc pentru roluri sau doresc să scape de grăsimea bebelușului. Se știe că Jessica Simpson s-a antrenat câteva ore pe zi, șase zile pe săptămână, pentru a deveni calificată „Daisy Duke”. Kate Hudson a lucrat la cele câteva chifle pe care le-a avut după nașterea fiului ei Ryder timp de trei luni, cu un antrenament intensiv de trei ore.
Concluzie: Vă sfătuim cu tărie împotriva trucurilor dietetice ale stelelor! Acestea pun în pericol sănătatea. O atitudine pozitivă față de tine, mâncare sănătoasă, variată și un antrenament adaptat nevoilor tale te fac sănătos, în formă și subțire, adaptat propriului corp.