Tuberculoza zincului scade consumul de droguri
Plămânii sunt unul dintre cele mai eficiente organe ale noastre, dar, pe de altă parte, sunt în mod special periclitate de contactul constant cu „respirația” cu mediul înconjurător. Bolile pulmonare sunt încă în creștere la nivel mondial. Tuberculoza, cunoscută popular sub numele de „consum”, este în continuare cea mai frecventă boală infecțioasă din întreaga lume. Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), nouă milioane de persoane se îmbolnăvesc și aproximativ trei milioane mor anual. Țările în curs de dezvoltare sunt deosebit de afectate, dar epidemia se răspândește și în Europa de Est.
Malnutriția este o problemă comună în tuberculoză
În plus față de vitamina A, oligoelementul de zinc joacă un rol important în sistemul imunitar. O caracteristică tipică a unei deficiențe de zinc este susceptibilitatea la infecție, deoarece o deficiență a acestui micronutrienți duce la o reducere a sistemului imunitar. Consecințele sunt răcelile frecvente și infecțiile asemănătoare gripei.
Doza zilnică recomandată de 13 mg este conținută în următoarele alimente:
- 60 g germeni de secară
- 100 g germeni de grâu
- 150 g ficat de vițel
- 200 g carne de vita
- 250 g nuci
- 250 g brânză tare
- 300 g ovăz laminat
- 350 g grâu
- 350 g de carne
Zincul întărește apărarea corpului
Zincul intervine direct și indirect în apărarea corpului. Este implicat în producerea de celule imune. După cum arată un studiu realizat în țările în curs de dezvoltare, oligoelementul zinc, împreună cu vitamina A, poate reduce utilizarea medicamentelor împotriva tuberculozei și poate îmbunătăți starea nutrițională. În special persoanele în vârstă suferă adesea de un deficit de zinc din cauza alimentației slabe și a bolilor cronice. Dar persoanele care urmează o dietă vegetariană sunt, de asemenea, afectate, deoarece oligoelementul este conținut în principal în produsele de origine animală. O doză suplimentară de zinc poate reduce, de asemenea, infecția în caz de pneumonie și alte infecții respiratorii: într-un studiu recent, copiii mici cu pneumonie sau alte infecții respiratorii acute au beneficiat de un supliment alimentar cu zinc. Combinația de zinc cu componenta proteică aspartat este deosebit de bună pentru organism și poate fi în același timp blândă pentru stomac. B. aspartat de zinc.
Mai multe articole
Actualizat: 23 iunie 2015 - Autor: redacția K&P