Tulburarea alimentară este suficient de bolnav în Cogito
Suficient de bolnav? Dacă suntem complet sinceri, această întrebare este de fapt o prostie totală. De ce trebuie să fii „suficient de bolnav” pentru a obține ajutor? De unde ar trebui să înceapă destul de bolnav? Acest „nu suficient de bolnav” m-a împiedicat să mă vindec mult timp. Abia când am înțeles că nu există „suficient de bolnav” am putut să încep cu adevărat călătoria mea. Dar să începem de la început ...
Nu pari deloc deranjat să mănânci
M-am comparat întotdeauna cu alții care au și o tulburare de alimentație. Pentru mine, toți ceilalți erau întotdeauna mai bolnavi decât mine, dintr-un anumit motiv. Pentru mine păreau mai subțiri, mai palizi, mai jalnici. Din aceasta am ajuns la concluzia că eu nu sunt deloc tulburări alimentare. În același timp, am intrat în contact cu prejudecățile foarte des. Mai ales propoziția: „Nu pari deranjat să mănânci” este un exemplu foarte tipic. Pentru că ceea ce cred oamenii care nu au experiență în tulburările de alimentație este că cei cu tulburări de alimentație sunt emaciați până la os. De obicei, nu știu că pot declanșa o dilemă uriașă pentru toată lumea. Dar asta e diferit ... Aș putea face probabil o listă lungă de astfel de prejudecăți aici. Dar, mai important, greutatea ta NU este un indicator al cât de bolnav ești!
Nu întotdeauna util: criterii de diagnostic pentru tulburările alimentare
Anorexia, bulimia, excesul de mâncare etc. sunt toate tulburări alimentare care sunt clasificate drept boli mintale. Acum este cazul că așa-numitele criterii de diagnostic sunt atribuite tuturor tulburărilor alimentare. Adesea, însă, cei afectați nu îndeplinesc întregul catalog și, prin urmare, nu se simt „suficient de bolnavi”. Deoarece mulți oameni cu tulburări de alimentație se ocupă cu aceste criterii foarte atent și chiar se străduiesc chiar să le îndeplinească pe toate. Acest lucru poate chiar agrava starea. Dar diagnosticele nu sunt acolo pentru a-ți pune o ștampilă pe frunte, pentru a te aduce într-un cerc interior sau pentru a certifica că ești „suficient de bolnav”. Acestea sunt destinate doar pentru a facilita comunicarea între medici și asigurătorii de sănătate, astfel încât să obțineți tratamentul potrivit!
Poate fi cu adevărat o tulburare alimentară atipică?
Tulburările alimentare atipice nu sunt de fapt altceva decât anorexie, bulimie sau consumul excesiv. Singura diferență este că unele dintre criteriile de diagnostic tocmai menționate nu sunt îndeplinite.
Deci, dacă aveți mâncare excesivă și vărsături, dar nu o faceți atât de des descris în criteriile de diagnostic, atunci veți fi diagnosticat cu „bulimie atipică”. În cazul anorexiei, de exemplu, ar fi cazul dacă IMC-ul dvs. ar fi mai mare decât valoarea limită.
Vedeți, există abateri de la un catalog standardizat care nu se pot aplica niciodată tuturor, deoarece tulburările alimentare sunt la fel de individuale ca și noi oamenii. Cu toate acestea, mult timp m-a făcut să simt că nu sunt suficient de bolnav. Și asta e periculos. Pentru că în acest fel am întârziat eu însumi procesul de recuperare și am riscat multe boli secundare. Dar mai multe despre asta mai târziu.
Simți că trebuie să vorbești urgent cu cineva? Atunci fă-o chiar aici!
Riscurile sunt adesea subestimate!
În afară de anorexia nervoasă, nici o tulburare de alimentație nu este vizibilă în exterior. Desigur, există unul sau alt aspect care poate fi observat și extern, cum ar fi căderea părului sau dinții răi. Dar o mulțime de daune apar sub suprafață - indiferent de cât de mare sau de scăzut este IMC, de cât de des vomită cineva sau de cât de frecventă este consumul excesiv. Nimeni nu poate vedea cât de mult suferă corpul tău din cauza sursei reduse de alimente. Fiecare dintre noi este individual, la fel și corpurile noastre. Ce vreau să spun prin asta: Nu orice corp poate rezista la același lucru. Unele corpuri sunt mai rezistente, altele mai puțin. Nici dumneavoastră, nici părinții dumneavoastră, nici medicii dvs., darămite orice criterii de diagnostic, nu puteți prevedea cum va reacționa corpul dumneavoastră la o boală în ultimii doi, cinci sau zece ani.
Asta nu mi se va întâmpla oricum!
„Nu mi se va întâmpla oricum!” - Am crezut asta de mult timp și cred că este cu greu cineva care să nu gândească așa (sau cel puțin s-a gândit deja așa). Anul trecut, însă, am fost puțin surprins când medicul mi-a spus că densitatea mea osoasă era prea mică. O consecință tipică a anorexiei. Și asta pentru mine a tuturor oamenilor. Nu am fost niciodată „atât de bolnav” - sau poate am fost?
Cunosc unele persoane care suferă de consecințele fizice ale tulburării alimentare, chiar dacă au fost doar bolnavi de scurtă durată și, în multe cazuri, nu au îndeplinit criteriile de diagnostic complete.
Obțineți ajutor, dar când, cum și de la cine?
Vă pot sfătui doar: Dacă aveți chiar și cea mai mică senzație că nu mai aveți o relație „normală” cu mâncarea sau că observați așa ceva cu un prieten, atunci vorbiți despre asta! Nu contează de cât timp suferiți de asta. În momentul în care ai senzația că ceva nu mai este în regulă, vei fi ajutat. NU ESTE suficient de bolnav! Cu toții avem dreptul să căutăm sprijin. Nu trebuie să faceți marele pas și să discutați imediat cu părinții sau cu un medic despre asta. De asemenea, puteți începe mai mic și puteți vorbi cu un prieten sau un tutore la școala dvs.
În plus, există și oportunități online de a scrie sau de a vorbi cu oamenii în mod anonim. Pentru mine era un sprijin imens pe atunci că aveam pe cineva cu care să scriu fără obligație, care era acolo pentru mine și de care nu trebuia să ascund nimic.
Cel mai bine este să vă întrebați întotdeauna ce sfaturi i-ați oferi celui mai bun prieten dacă nu se descurcă bine. Din propria mea experiență pot spune doar că primul pas este de obicei cel mai greu, dar și cel care te conduce pe calea cea bună!
Crezi că nu ești suficient de bolnav?
Sunteți preocupat de subiectul postării și doriți să faceți schimb de idei cu noi? Aici ne puteți scrie prin WhatsApp și puteți vorbi cu un consilier coleg. De asemenea, sunteți binevenit să lăsați doar un feedback despre articol.
* acest link funcționează numai pe telefonul mobil/tabletă și trebuie să aveți WhatsApp instalat.
Sunteți preocupat de subiectul postării și doriți să faceți schimb de idei cu noi? Aici ne puteți scrie folosind formularul de contact. Unul dintre consilierii noștri colegi vă va contacta cât mai curând posibil prin e-mail. De asemenea, sunteți binevenit să lăsați doar un feedback despre articol.
Protecția datelor este importantă
Pentru ca echipa noastră editorială să poată scrie împreună cu dvs., folosim Casengo - un instrument online cu care toate cererile sunt grupate și răspund în mod central. În principiu, toți consilierii noștri pot accesa mesajul (mesajele) dvs. și, dacă este necesar, datele de comunicare (de exemplu, adresa de e-mail, numărul de telefon mobil) prin intermediul acestei platforme. Desigur, vom gestiona datele și informațiile dvs. foarte confidențial și nu le vom transmite niciodată sau nu le vom salva în afara acestei platforme.
Deoarece protecția datelor este foarte importantă pentru noi, veți găsi cele mai importante întrebări și răspunsuri aici.
Ce date sunt colectate și utilizate?
Folosim furnizorul de servicii Casengo din Olanda pentru a trimite mesajele noastre către aplicația WhatsApp Messenger și pentru comunicarea prin e-mail. Aceasta înseamnă că toate mesajele către noi (fie prin WhatsApp, e-mail sau formular de contact) ajung întotdeauna la Casengo mai întâi și ni se afișează acolo.
Pentru a furniza serviciul, Casengo folosește sau stochează datele personale pe care le-ați stocat pe WhatsApp sau furnizorul de e-mail, în special prima și ultima livrare, dispozitivul, imaginea de profil și mesajele schimbate prin Casengo. Aceste date sunt stocate într-o bază de date criptată.
De mai sus Datele sunt folosite doar pentru a livra mesajele noastre, nu le transmitem sau nu le folosim în niciun alt scop. Pentru alți utilizatori de chat, de ex. Datele nu sunt vizibile sau accesibile deoarece nu trimitem mesaje de grup. Dacă vă dezabonați de la serviciu (a se vedea mai jos) Date șterse din baza de date.
Important: WhatsApp și mulți furnizori de e-mail colectează aceste date în principiu și independent de noi. Casengo solicită doar aceste date personale. Nici noi, nici Casengo nu transmitem în mod proactiv datele dvs. personale către aceste servicii!
Puteți afla mai multe despre scopul și scopul, procesarea și utilizarea, drepturile dvs. și opțiunile de setare pentru a proteja confidențialitatea, printre altele. în politica de confidențialitate WhatsApp.
Teoretic, Casengo poate fi folosit și ca așa-numit Procesorii de date accesează datele dvs. sau comunicațiile noastre. Pentru a exclude acest lucru, am încheiat un „acord pentru prelucrarea datelor de comandă” cu furnizorul de servicii, care garantează respectarea Legii federale privind protecția datelor (BDSG) și a Regulamentului general european privind protecția datelor. Puteți citi mai multe despre acest lucru aici.
Puteți găsi mai multe informații și politica de confidențialitate Casengo aici. Puteți găsi politica noastră de confidențialitate aici.
Cum vă puteți dezabona?
Vă puteți dezabona de la serviciu în orice moment și vă puteți revoca consimțământul pentru prelucrarea datelor. Pur și simplu trimiteți mesajul „opriți” în messenger. Dacă doriți și să ștergeți toate datele, trimiteți „Ștergeți toate datele”.