Tulburări de alimentație - când este vorba despre a mânca GANGWAY e
Comportamentul tulburat alimentar la fete și femei tinere, dar și tot mai des la băieți și bărbați tineri, a devenit acum un fenomen răspândit în societatea noastră. Mâncarea este din abundență, dar în același timp mass-media dictează o nebunie de slăbire care simbolizează slăbiciunea
Puterea, atractivitatea, succesul și fericirea. Fetele și femeile tinere cresc în special în această tensiune. Răspunzând la întrebările „Ce este prea gras?”, „Ce este prea subțire?” Sau „Ce este greutatea normală?” Cu greu poate fi filtrat din bogăția de informații atât pentru adolescenți, cât și pentru adulți.
Pe scurt:
Fiecare are propria greutate normală. Prin urmare, măsurătorile oferă doar o indicație a mediei. Cea mai utilizată metodă astăzi este indicele de masă corporală (IMC). Se calculează pentru adulți din greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea corpului în metri pătrate (kg: m²). Particularitatea IMC este că rezultatul nu este un număr fix de kilograme, ci un indice care permite o marjă de greutate în funcție de predispoziția fizică (fizic, metabolism, predispoziție genetică). Pentru calcularea IMC la copii și adolescenți, sunt necesare informații despre greutatea în kg, înălțimea în cm, sexul și vârsta. Conform unui anumit factor de calcul, care rezultă din așa-numitele valori de referință (care se bazează pe o evaluare aleatorie a aproximativ 34.000 de copii germani), se poate determina care este IMC-ul copilului sau adolescentului. Între timp, la rubrica „Calculator IMC pentru copii și adolescenți”, există posibilitatea ca IMC-ul respectiv să fie calculat rapid și ușor pe internet.
Posibile cauze ale tulburărilor alimentare
De asemenea, nu există un model explicativ simplu pentru tulburările alimentare. Mulți factori trebuie să se unească: idealul de frumusețe sau subțire, condițiile familiale, cerințe sporite de performanță și nivelurile de stres asociate, posibile crize de viață sau chiar abuz sexual. Mâncarea poate deveni un substitut pentru sentimentele și nevoile reprimate sau poate fi o reacție la condiții de viață nesatisfăcătoare, fugă, respingere, neputință, refuz, protest tăcut, dar și resemnare și adaptare. Tulburările de alimentație sunt în continuare o problemă tipic feminină, deși numărul băieților și tinerilor afectați a crescut în ultimii ani. Termenul tulburări de alimentație rezumă în esență trei imagini clinice:
AnorexieVărsături (bulimie)Dependență alimentară/obezitate (obezitate)
Astăzi, acestea sunt alocate ca grup bolilor psihosomatice * și, prin urmare, nu aparțin grupului de tulburări de dependență. În cazul bolilor psihosomatice, se produc leziuni fizice reale. Cauza acestui lucru pot fi problemele psihologice. Aceasta nu înseamnă că suferința fizică este doar imaginară. Mai degrabă, apar schimbări fizice reale, ca în cazul bolilor infecțioase sau legate de leziuni. Cu toate acestea, unele comportamente ale tulburărilor alimentare pot deveni dependente. Pierderea controlului, repetarea și izolarea socială conectează imaginile clinice.
Tulburările de alimentație nu sunt tulburări nutriționale și, prin urmare, nu se bazează pe o nutriție deficitară. Tulburările de alimentație încep în cap, de ex. B. cu nemulțumiri constante față de propria greutate sau siluetă. Acestea duc adesea la încercări de dietă, la un comportament alimentar restricționat (selectarea anumitor alimente), astfel încât consumul nu mai poate fi perceput ca plăcere. Gândurile se îndreaptă spre mâncare și greutatea corporală și controlul asupra acesteia. Dacă acest lucru afectează calitatea vieții, poate fi cel puțin latent, adică H. ascuns, ascuns, tulburare alimentară act.
Simptomele unei tulburări alimentare pot include:
• fluctuații mari de greutate într-un timp foarte scurt
• Confruntare constantă cu greutatea corporală și frica de a crește în greutate (cântărire constantă)
• Lipsa de încredere în propriile nevoi și semnalele corpului, rezultând nicio reacție spontană la sentimentele de foame sau apetit
• Schimbare constantă între supraalimentare și dietă
• Numărați caloriile
• Utilizarea inhibitorilor de apetit și/sau a laxativelor
Tulburările de alimentație latente favorizează intrarea într-unul dintre cele trei tablouri clinice.
Anorexie
Anorexia începe de obicei în timpul pubertății. Afectează în principal fetele și femeile din țările industrializate din vest. Anorexicii sunt vizibil subțiri. Această dezvoltare începe adesea cu o dietă: „Doar două kilograme mai puțin, atunci voi fi mulțumit.” Lauda și admirația din partea familiei și a prietenilor încurajează adesea oamenii să continue, uneori până când capul preia controlul total și în loc de corp controlează comportamentul alimentar. Dar: Oamenii vizibil subțiri nu sunt automat anorexici!
Simptomele pentru anorexie sunt:
• Pierderea în greutate de 20% din greutatea inițială într-un timp scurt (aproximativ 3-4 luni)
• Pierderea în greutate este auto-indusă; B. prin aport strict alimentar controlat și restricționat, evitarea meselor bogate în calorii, activitate fizică excesivă
• Gândurile se învârt în jurul mâncării și figurii
• tendința spre perfecționism
• Distorsiunea percepției corpului, d. Cu alte cuvinte, cei afectați se consideră prea grase chiar și atunci când sunt slabe
• Frică extremă de a se îngrășa
• Lipsa de perspectivă asupra bolii
Oamenii anorexici își pot ascunde starea de prieteni și de membrii apropiați ai familiei pentru o vreme. B. prin îmbrăcăminte asemănătoare cepei sau prin gătit pentru familie.
Sechelele anorexiei sunt:
• modificări hormonale, de ex. B. Absența sângerărilor menstruale
• piele uscată și păr casant
• Scăderi ale metabolismului, ritmului cardiac, tensiunii arteriale și temperaturii corpului, ceea ce face ca anorexicii să fie în mod constant reci, obosiți sau constipați
• Dezechilibre electrolitice
• Disfuncție renală
Înfometarea are și consecințe psihologice: nevoie puternică de control, frică de propriile nevoi, ură de sine, comportament compulsiv, retragere socială sau stări depresive. Datorită daunelor masive în consecință și a lipsei de autoevaluare a celor afectați în ceea ce privește bunăstarea lor fizică, îngrijirea medicală și terapeutică este necesară în orice caz.
Vărsături (bulimie)
În ceea ce privește aspectul, femeile și bărbații bulimici sunt discreti, de obicei subțiri. Comportamentul lor alimentar în public este, de asemenea, mai controlat. La exterior, totul funcționează perfect. Bulimia este o tulburare de rușine și secretă a alimentației.
Simptomele pentru bulimie sunt:
• Pofte recurente (cantități mari de alimente ușor consumabile și bogate în calorii) urmate de vărsături sau luarea de laxative
• Pierderea controlului în timp ce mănânci
• Frica de a crește în greutate
• Evitarea creșterii în greutate prin diete, inhibitori ai apetitului, agenți de deshidratare
• Preocupare excesivă persistentă cu figura și greutatea
Anorexia și bulimia au adesea limite fluide. Fazele anorexice pot fi adesea găsite în istoria celor afectați și acestea pot apărea din nou și din nou în timpul bulimiei.
Sechelele bulimiei sunt:
• Inflamația esofagului și a mucoasei stomacului
• Umflarea glandei salivare
• constipatie cronica
• echilibru electrolitic perturbat *
• Carii
• Fără menstruație
În plus, există adesea dificultăți financiare ulterior datorită achiziționării frecvente de cantități mari de alimente (un atac de foame costă până la 40 de euro) și cheltuielilor pentru laxative. Consecințele emoționale includ stări depresive, auto-vătămare și gânduri de sinucidere. Problemele sociale consecințiale pot fi: probleme ale partenerilor, frica de apropiere, evitarea contactelor sociale.
Mâncărime (obezitate)
Conform celor mai recente cercetări, dependența de alimente se datorează în mare parte factorilor genetici și fizici. Cauzele emoționale - în special în alimentația excesivă - joacă încă un rol decisiv: mâncarea ca o ușurare a tensiunii, ca o consolare, ca o încercare de a depăși frustrările și goliciunea interioară și, în cele din urmă, ca o formă de demarcare și protecție împotriva sexualității (construirea unui »Pereți de protecție«).
Simptome ale consumului excesiv sau al consumului excesiv:
• Consumul repetat de mâncare sau consumul constant
• Fără contramăsuri după un atac alimentar (cum ar fi exerciții fizice extreme, vărsături sau foamete)
• Control greutate nereușit
• Încercări nereușite de dietă
• Pierderea foamei și sațietății
• Puțin exercițiu fizic și activitate
• Mănâncă singur din rușine
• Dezgust, stări depresive și sentimente de vinovăție după ce ai mâncat
Boli consecințe pentru consumul excesiv sau excesiv:
• Boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, accident vascular cerebral, atac de cord
• Probleme articulare
• Diabet
Consecințele mintale sunt adesea resemnarea, lipsa de aparență și depresia,
Ura față de propriul corp A.
Sunt puțin expuși riscului de a dezvolta o tulburare alimentară cei care:
• Mănâncă când ți-e foame
• oprește-te când ești plin
• Nu vă gândiți la mâncare tot timpul
• să se simtă bine în legătură cu pielea lor
• să te poți bucura
• și exercitați suficient
Experiența a arătat că, atunci când vine vorba de tulburări de alimentație, este mai bine să fie specific sex, i. H. să lucreze exclusiv cu fete sau băieți.
Următoarele declarații ar trebui transmise în discuția de grup:
• Dietele duc rar la scăderea permanentă în greutate (efect yo-yo = greutatea inițială este atinsă din nou după un timp relativ scurt și adesea mai mult)
• Laxativele sunt dăunătoare
• Supresivele apetitului sunt destinate numai persoanelor foarte supraponderale și pentru utilizare pe o perioadă scurtă de timp