Tulburări de alimentație - terapie, ajutor și tratament - München Neuhausen

Arta de a armoniza inima și mintea

Toată lumea trebuie să mănânce. Aportul de alimente este una dintre nevoile vitale ale tuturor.

Cu toate acestea, un comportament alimentar perturbat indică un dezechilibru mental. Se estimează că peste jumătate de milion de fete și femei tinere suferă în prezent de o tulburare de alimentație.

O treime dintre femeile tinere cu vârsta cuprinsă între 14 și 17 ani prezintă deja semne de comportament alimentar perturbat. Dar bărbații tineri, cu vârste cuprinse între 12 și 30 de ani, sunt, de asemenea, afectați.

Totuși, ceea ce au în comun toate tulburările alimentare este că gândurile celor afectați se învârt în mod constant în jurul mâncării, însoțite de o imagine de sine distorsionată.

Obiceiurile alimentare

Pentru ca o tulburare de alimentație să fie diagnosticată, trebuie îndeplinite anumite criterii din punct de vedere medico-terapeutic. Nu doar fetele sau femeile tinere suferă de tulburări de alimentație, ci și bărbații. Disperarea, temerile și ridicarea obiceiurilor alimentare sunt cunoscute de ambele sexe.

Cu toate acestea, există și numeroase persoane al căror comportament alimentar nu se încadrează neapărat în categoriile date și încă suferă de un obicei alimentar problematic. De exemplu, există persoane care își pot menține greutatea doar sub control strict și măsuri comportamentale, cum ar fi exercițiile fizice sau dieta.

Pe cât de diferite sunt fiecare persoană, la fel de diferit sunt exprimate problemele lor alimentare în exterior. Cauzele unei tulburări de alimentație pot fi, prin urmare, diverse. Conflictele de rușine, sentimentele școlare, legăturile simbiotice nerezolvate cu părinții, însoțite de lipsa de încredere în sine și stima de sine, îndoiala de sine, precum și depresia și marea dorință de autonomie joacă adesea un rol în acest context. Nu este neobișnuit ca aportul neobișnuit de alimente să indice o satisfacție substitutivă pentru nevoi și temeri mai profunde.

Toate tulburările de alimentație prezintă mecanisme, gândire și strategii comportamentale foarte similare.

În plus, pot apărea depresie și simptome obsesiv-compulsive, precum și caracteristicile unei tulburări de personalitate (de exemplu, PS limită) sau abuzul sexual poate juca un rol.

Anorexie, anorexie nervoasă

Induceți sau mențineți în mod intenționat pierderea în greutate, cu teama de a deveni prea grasă dominând în mod constant (tulburarea schemei corporale)? Ți-ai stabilit un prag de greutate extrem de scăzut? Ești implicat într-o activitate fizică excesivă și ți-ai restricționat alegerile alimentare?

Alte semne de anorexie sunt vărsăturile și purjarea auto-induse, precum și utilizarea de supresoare ale apetitului și diuretice. Este posibil ca femeile să nu aibă perioadă menstruală (amenoree), iar bărbații să-și piardă potența.

Anorexia nervoasă nu trebuie confundată cu pierderea poftei de mâncare. Cauze somatice care pot fi asociate cu pierderea în greutate, cum ar fi Tumori cerebrale sau boli intestinale.
[Mai multe despre acest lucru: faceți clic aici]

Dependență alimentară, bulimie, bulimie nervoasă

Asemănător cu alimentația excesivă, bulimia sau dependența de mâncare-vărsături apare în mod repetat în atacurile de pofte, care se caracterizează printr-o preocupare excesivă și frecventă cu controlul greutății corporale. Ești mai mult o greutate normală.

Folosesc măsuri extreme pentru a contracara efectul de îngrășare cauzat de vărsături, post sau utilizarea laxativelor.

Vărsăturile repetate pot duce la tulburări electrolitice (tulburări ale echilibrului fluidelor) și deficiențe periculoase, leziuni ale dinților și calusuri pe mâini, precum și complicații fizice (convulsii epileptice, tetanie, aritmii cardiace, slăbiciune musculară).

Văzute din exterior, unele bulimice pot duce uneori o viață discretă, normală de ani de zile, deși presiunea emoțională din interior devine o agonie enormă. [Mai multe despre acest lucru: faceți clic aici]

Mâncărime, dependență de alimente

Suferi de mâncare obișnuită/mâncare obișnuită și mănânci cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp, chiar dacă nu ți-e foame? Mănânci până nu te simți inconfortabil și apoi simți rușine, dezgust, ură de sine sau depresie? Ești aproape întotdeauna singur în asta, pentru a suprima sentimentele de vinovăție și rușine ...? [Mai multe despre acest lucru: faceți clic aici]

Orthorexia nervosa - Fixare rigidă pe alimentele sănătoase

Ortorexia nervoasă, o nouă formă de tulburare alimentară în care alimentația sănătoasă devine o obsesie. [Mai multe despre acest lucru: faceți clic aici]

Mestecatul și scuipatul

Această tulburare de alimentație „tânără” este un comportament în care cei afectați își mestecă mâncarea, dar nu o înghit, ci o scuipă din nou. [Mai multe despre acest lucru: faceți clic aici]

Tulburare de mâncare a consumatorului pretențios, consumator de pretenții

Consumatorii pretențioși mănâncă foarte puține alimente specifice și resping orice altceva cu dezgust și nas ridat, care în timp pot duce nu numai la deficiențe nutriționale, ci și din ce în ce mai mult la suferințe mari. [Faceți clic aici pentru mai multe]

Dragă Boris.
Săptămâna viitoare se va împlini jumătate de an de când mi-am găsit din nou puterea interioară și tu ai contribuit mult la asta. Mulțumesc pentru că. Nu aș fi crezut niciodată posibil să scap de această afurisită tulburare de alimentație care mi-a luat viața. Trăiesc acum.
Îmi place viața și Îmi IUBESC VIAȚA, îmi dau seama de asta. Mă conștientizez de acest lucru atunci când există mici momente de îndoială și sunt conștient că dependența mă va însoți întotdeauna și, așa cum ați spus, a fost justificată, dar acum nu mai am nevoie de ea.
SUNT PUTERNIC ȘI ÎNCONFID ȘI ȘI ȘI. Am observat ceea ce sunt, nu am fost niciodată conștient de asta, m-ai ajutat cu asta. De asemenea, datorită cărții tale „Aufbruch zum Breabruch”. Sunt atât de infinit recunoscător încât șansa m-a condus la tine.
Aș putea continua mereu pentru că sunt atât de fericită. Sunteți binevenit să publicați acest lucru, poate cineva se simte adresat și, în disperarea sa, ca și eu atunci, căutând o mână de ajutor, o ureche deschisă și multe cuvinte care să dea speranță și încurajare. Mulțumesc I.H.

Abordări terapeutice, obiective, profit

Întrebarea cât de dispus sunteți pentru o schimbare pozitivă și dacă sunteți gata să primiți ajutor profesional este, desigur, foarte importantă pentru o terapie de succes.

Din păcate, din cauza sentimentelor de vinovăție și rușine, mulți suferinzi își amână problema înainte de a solicita tratament. Dar cu cât primiți mai repede ajutor, cu atât sunt mai mari și mai rapide șansele de a vă restabili sănătatea!

Scopul terapiei este de a promova și consolida încrederea în sine, autodeterminarea și independența. Deoarece sentimentele joacă un rol major în tulburările alimentare, are sens să nu neglijăm lumile emoționale și inteligența emoțională. Veți învăța să vă construiți controlul emoțional și forța mentală, să vă stabiliți obiective clare, să vă asumați responsabilitatea, să dezvoltați încrederea (în sine), precum și să dezvoltați o relație pozitivă cu corpul dvs. și să percepeți semnalele acestuia.

• Controlul emoțional și forța mentală
• Consolidarea valorii de sine, a încrederii în sine și a stimei de sine
• Pregătirea de auto-competență
• Conștientizarea stresului, antrenament anti-stres (inocularea stresului)
• Tratarea sentimentelor de rușine și vinovăție
• Mindfulness și conștientizarea corpului
• Pregătirea încrederii
• Eventual. hipnoza
• Eventual. Rezolvarea traumei

Sprijinul terapeutic ambulatoriu poate fi complementar și foarte util în paralel cu tratamentul internat sau parțial. Foarte des, după o ședere într-o clinică, persoanelor afectate le lipsește „instrumente mentale” eficiente care să le permită să își găsească drumul înapoi „în viața reală” cu încredere, încredere în sine și independent.
Învățarea acestor instrumente este o parte foarte esențială și importantă din ceea ce ofer.

---