Turul Franței - Cheltuielile energetice cifrele reale - Doctorul Jean-Pierre de Mondenard

În L’Equipe din 11 iulie, se publică faptul că uriașii rutieri, la sfârșitul Turului 2016, vor arde 94.500 de calorii fiecare, specificând totodată că media este de 4.500 de calorii pe alergător și pe etapă.

energetice

Cu excepția faptului că această cifră de 4.500 se referă doar la cheltuielile suplimentare de energie legate de 4 până la 5 ore de ciclism. La aceasta trebuie adăugate în mod necesar cheltuielile de bază legate de funcționarea organelor (plămân, inimă, tract digestiv etc.) Acesta din urmă este în jur de 2.800 Kcal pe zi.

De fapt, pentru o etapă montană, corpul - inclusiv mușchii - arde 8.000 până la 9.000 Kcalorii, mai mult decât triplează rația unui subiect sedentar.