Turul Franței Două milioane de calorii arse

07/07/2018 | Pentru mulți fani, dieta călăreților este un mare mister în aceste zile. Suntem familiarizați cu fotografiile de la primele turnee din Franța, când șoferii aveau adesea o sticlă de vin ca mâncare: un pahar mare de vin roșu cu ou crud crăpat în el era considerat un tonic extrem de eficient. Și unii s-au răsfățat de fapt cu o țigară din când în când.

Dar acele vremuri au trecut de mult. În cel de-al 105-lea Tour de France, cei 176 de piloți vor parcurge 3329 de kilometri în 21 de etape, cu doar o pauză de două zile. Încărcăturile sunt enorme: pe etapele lungi de cinci până la zece ore, sportivii au o necesitate energetică extrem de mare.

Producătorul de bare energetice Powerbar a studiat consumul de energie la Lance Armstrong cu ani în urmă: avea nevoie de o medie de 6240 kilocalorii pe etapă și chiar de până la 10.000 pe o etapă montană - aceasta corespunde conținutului energetic din 76 de banane.

Întrucât organismul solicită hrană specială sub un astfel de stres, sportivii de top preferă să utilizeze alimente speciale, în special lingouri și geluri energizante.

Pentru a satisface nevoile de energie ale corpului său în timpul turului, Lance Armstrong a folosit peste o sută de bare și mai mult de 200 de geluri în timpul turului. Împreună, cei 176 de piloți ai celor 22 de echipe au ars aproape două milioane de calorii pe tot parcursul turului - adică mai mult de 15.000 de banane sau aproape 8.700 de bare energizante.

---