Tuse la copii mici Mierea este eficientă și practic fără efecte secundare
La sugarii cu vârsta de peste 1 ani cu răceală, mierea reduce atât frecvența tusei, cât și puterea tusei, aceasta practic fără efecte secundare, așa cum au arătat cercetătorii într-un studiu.
Notă: Copiilor cu vârsta sub un an nu li se va administra miere din cauza riscului de botulism, care apare foarte rar. Botulism: otrăvire alimentară din sporii bacteriilor botulinice. Sporii pot i.a. poate fi găsit și în miere și la persoanele sensibile, iar sugarii duc la otrăvire cu paralizie permanentă.
La studiu au participat 270 de copii din diferite clinici pediatrice cu vârste cuprinse între 1 și 5 ani cu infecție respiratorie (tuse nocturnă mai mult de 7 zile).
Copiilor participanți li s-au administrat 10g dintr-unul dintre următoarele tipuri de miere cu 30 de minute înainte de culcare: miere de eucalipt, miere de flori de lămâie, miere de mentă (aceasta include balsam de lămâie, cimbru sau salvie) sau un placebo asemănător mierii (extract de curmale silanic).
Toate cele trei produse din miere și produsul placebo au avut un efect pozitiv asupra tusei. Cu toate acestea, produsele din miere adevărate (în primul rând floarea de lămâie și mierea de eucalipt) au redus atât puterea tusei cât și frecvența tusei mai bine decât placebo.
Părinții au evaluat efectul produselor din miere mai mare decât cel al produsului placebo: au atestat că mierea a avut un efect calmant asupra tusei noaptea și copiii au dormit mai ușor sub miere - la fel și părinții. La 4 copii, părinții au raportat reacții adverse, cum ar fi dureri de stomac, greață sau vărsături. În caz contrar, toate produsele, inclusiv produsul placebo, au fost bine tolerate.
Prin urmare, este clar pentru cercetători: mierea poate ameliora în mod eficient simptomele tusei la copiii mici de la vârsta de 1 an. Restricție: Terapia nu trebuie să dureze mai mult de câteva zile, altfel există riscul apariției cariilor dentare dacă este administrată seara.
Experții suspectează motivul efectului pozitiv al mierii în antioxidant, precum și proprietățile antimicrobiene ale mierii. Dar cercetătorii au atribuit, de asemenea, un efect de supresie a tusei gustului dulce al mierii și al placebo-ului.
Cercetătorii subliniază, de asemenea, că mierea este o alternativă mai bună la preparatele de răcire și de tuse fără prescripție medicală. În special, există riscul supradozajului cu aceste preparate. Studiile au raportat chiar decese la copii din cauza acestor preparate, după care FDA (Food and Drug Administration) a interzis utilizarea preparatelor fără prescripție medicală la copii cu vârsta sub 6 ani.