Ulcerul gastric alimente de dietă de mâncat și alimente de evitat în 2020

Prezentare generală

Ulcerele de stomac sunt răni deschise care se dezvoltă în mucoasa stomacului. Potrivit Colegiului American de Gastroenterologie, grupul de medici specializați în tractul digestiv, nu există o dietă specifică pe care o persoană cu ulcer trebuie să o urmeze. ea. Recomandările dietetice actuale se bazează acum pe cercetări conform cărora anumite alimente pot conține ingrediente care acționează împotriva bacteriei Helicobacter pylori, o cauză majoră a ulcerelor.

Cauze și factori de risc pentru ulcer

În majoritatea cazurilor de ulcer, cauza ulcerului poate fi o infecție bacteriană cunoscută sub numele de Helicobacter pylori (turmeric

Infecția, alimentele bogate în antioxidanți pot fi benefice. Acestea ar putea ajuta la protejarea și activarea sistemului imunitar și la combaterea infecției. De asemenea, pot ajuta la protejarea împotriva cancerului de stomac. Alimentele precum afine, cireșe și ardei sunt pline de putere antioxidantă. Legumele cu frunze precum varza și spanacul conțin calciu și vitamine din grupul B.

Broccoli conține sulforaphane, un compus cu activitate anti-H. Pylori. Unele cercetări arată că acizii grași găsiți în uleiul de măsline pot fi folosiți și pentru tratarea

H poate contribui. Infecția Pylori. Alimentele probiotice fermentate s-au dovedit promițătoare în studiile clinice pentru tratarea ulcerelor. Aceste alimente, cum ar fi miso, varza murată și kimchi, pot ajuta la prevenirea reinfectării. Curcuma este, de asemenea, studiată ca potențial tratament cu ulcer. Usturoiul, ceaiul verde decofeinizat și lemnul dulce se adaugă la lista de lucruri care trebuie incluse în dieta ta. Suplimentele dietetice pot fi benefice Dacă ulcerul de stomac este tratat cu un antibiotic, vă recomandăm să adăugați suplimente probiotice ca parte a dietei. Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor asociate antibioticelor. De asemenea, poate îmbunătăți eficacitatea antibioticului. Adresați-vă medicului dumneavoastră care probiotic ar fi cel mai bine să luați cu antibiotice.

Suplimentele de Bifidobacterium și Saccharomyces au arătat beneficii la persoanele cu H. Ulcerele pilorice. Licorice deglicirrizate (luate cu o oră înainte de mese) și extracte de curcumină s-au dovedit promițătoare în unele studii de ulcer datorită efectelor lor anti-H. Pylori. Ce trebuie evitat Limitarea alimentelor atunci când aveți reflux acid și ulcer

Unele persoane care au ulcer au, de asemenea, reflux acid. La unele persoane, anumite alimente pot relaxa partea inferioară a esofagului, cunoscută sub numele de sfincterul esofagian inferior sau LES. Un LES relaxat facilitează revenirea acidului la esofag, provocând arsuri la stomac, indigestie și durere. Alimentele care pot agrava refluxul acid includ: cafeaua

ciocolată

alcool
alimente acide, cum ar fi citricele și roșiile
cofeină
Mâncarea excesivă și mâncarea în decurs de 2 până la 3 ore de culcare pot, de asemenea, agrava simptomele de reflux.
Tratamentul ulcerelor
Ulcere prin

cel mai probabil va necesita tratament cu antibiotice. Respectarea strictă a planului dumneavoastră de tratament și îngrijirea atentă de la medicul dumneavoastră sunt cele mai bune modalități de a vă asigura că tratamentele sunt eficiente și că ulcerele dvs. se vindecă.

De asemenea, vi se va prescrie un medicament care vă va opri temporar stomacul să producă sau să elimine atât de mult acid pe cât ar face în mod normal. Acest medicament poate fi un inhibitor al pompei de protoni sau un blocant H2. TakeawayOutlook Majoritatea ulcerelor sunt cauzate de