Ulei de mentă - ingrediente, efecte și domenii de aplicare
Pentru mulți dintre noi, este un remediu la domiciliu bine cunoscut, care a fost adesea recomandat de mamă sau chiar de bunică, în special pentru durerile de cap sau pentru nasul blocat. Probabil că există o sticlă mică de ulei de mentă în majoritatea magazinelor de medicamente. Ce anume se află în spatele acestui produs natural și ce plângeri poate oferi ușurare?
Extragerea uleiului de mentă
Uleiul de mentă se obține dintr-o plantă care se numește popular mentă de câmp sau mentă japoneză, în spatele căreia există două tipuri de plante cu denumirile botanice Mentha canadensis și Mentha arvensis. Planta perenă cu micile flori violete miroase aproape a menta clasică, dar nu trebuie confundată cu Mentha x piperita. Gama plantei este mare, se extinde din Europa până în regiunea asiatică, timpul de înflorire în latitudinile noastre este din iunie până în august. Menta este cultivată comercial în Japonia, China, India și, de asemenea, în Brazilia, pentru a extrage popularul ulei esențial din ea.
Care este calea de la planta înflorită la uleiul plăcut mirositor? Plantele din plante sunt recoltate în timp ce sunt încă înflorite. Din acesta se obține un ulei esențial prin distilare cu ajutorul aburului. Proporția de mentol este destul de mare, în jur de 80%. De îndată ce lichidul se răcește, uleiul și mentolul se formează cristale mici și separate. Aceste cristale de mentol sunt îndepărtate și, după alte etape de prelucrare, sunt utilizate ca mentol natural în industria farmaceutică și cosmetică. Uleiul care a rămas după degajare este redistilat. Aceasta creează apoi binecunoscutul ulei de mentă cu un conținut de mentol între 30 și 50%, comercializat adesea sub denumirea de „ulei de plante medicinale japoneze”. Este mai ieftin decât uleiul de mentă, dar efectele celor două uleiuri diferă doar ușor, în principal în ceea ce privește câteva nuanțe de miros. Uleiul natural de mentă nu este pe piață, deoarece conținutul de mentol este prea mare pentru utilizare.
ulei esențial pur, 2 x 30ml
ulei esențial pur, 40ml
ulei esențial pur, 30ml
Ingrediente din ulei de mentă
O analiză chimică a uleiului de mentă furnizează componentele mentol, menton, izomenton, acetat de mentil, menthofuran și alte terpene. Proporția de mentol este între 30 și 50%. Al doilea ingredient cel mai important cu o proporție între 17 și 35% este mentonul. Lichidul incolor cu miros de mentă este creat atunci când mentolul se oxidează. Produsul de izolare mentol izomenthone are o pondere cuprinsă între 5 și 13%. Proporțiile de acetat de mentil și menthofuran sunt între 2 și 7% fiecare.
Efectul uleiului de mentă
Efectul uleiului de mentă se bazează în principal pe ingredientul mentol, celelalte componente nu sunt de obicei utilizate ca ingrediente active individuale. Mentolul nu se găsește numai în menta, ci și în alte plante de menta, cum ar fi busuiocul, oregano, salvie și cimbru. În menta, însă, proporția este foarte mare. Mentolul se găsește în pasta de dinți, apele de gură, parfumurile, dar și în cofetăria precum bomboanele. În domeniul medical, mentolul este adesea utilizat în unguente împotriva mușcăturilor de insecte, arsuri sau mâncărimi. Mentolul influențează receptorul rece al mentolului, care raportează creierului o senzație de răcire, chiar dacă temperatura corpului în sine nu este redusă. Iritarea receptorilor reci din nas facilitează respirația.
Cu toate acestea, mentolul trebuie administrat cu multă atenție, câteva grame provoacă aritmii cardiace. Mentolul nu trebuie utilizat niciodată la sugari și copii mici, deoarece inhalarea poate provoca dispnee severă cu stop respirator. Prin urmare, următoarele se aplică copiilor cu vârsta sub șase ani: Stai departe de mentol și, bineînțeles, de uleiul de mentă!
Domenii de aplicare a uleiului de mentă
Deși menta are o tradiție îndelungată ca plantă medicinală, nu este nici aprobată, nici listată ca medicament oficial, nici substanțele derivate din aceasta. Indiferent de acest lucru, mentolul este foarte bine utilizat în medicamente. Datorită efectului său răcoritor și ameliorării mâncărimilor și durerilor, se găsește adesea în unguente și creme care sunt aplicate pe zonele afectate pentru mușcături de insecte, boli de piele, leziuni sportive și plângeri similare. Mentolul este, de obicei, pe lista ingredientelor din medicamentele care ar trebui să ajute la răceli și curgerea nasului, de exemplu în pastilele pentru gât.
Ulei de mentă pentru răceli
Datorită proporției ridicate de mentol, uleiul de mentă japonez este un ajutor valoros în afecțiuni precum tuse, curgerea nasului și afecțiuni similare ale căilor respiratorii superioare. Are efect antibacterian, slăbește mucusul blocat și promovează expectorarea acestuia. Chiar și cu nasul blocat, ajută pacientul să respire liber din nou. Este ușor de utilizat, adăugați aproximativ trei până la patru picături în apa fierbinte, uleiul se va autodistribui și uleiurile esențiale vor crește odată cu aburul, care ar trebui inhalat câteva minute. Repetată de aproximativ două până la trei ori pe zi, această terapie prin inhalare aduce ameliorare rapidă și promovează vindecarea.
Pentru a vă curăța nasul, puteți inspira scurt uleiul direct din sticlă sau tamponați o picătură direct sub nas. Dormitul peste noapte este adesea dificil cu nasul blocat. Înainte de culcare, puneți câteva picături pe degete și frecați fruntea, tâmplele și puntea nasului cu ele, astfel încât să puteți dormi. Dar vă rugăm să aveți grijă aici, nimic nu ar trebui să intre în ochi, deoarece concentrația ridicată de mentol poate provoca iritații.
Alte uleiuri valoroase
Ulei de cimbru
Ulei de sunătoare
Ulei de coriandru
Ulei de oregano
Ulei de mentă pentru dureri de cap
Chiar și mai ales cu dureri de cap, uleiul obținut din natură poate face minuni. Totuși, aici trebuie să distingeți ce tip de durere de cap este de fapt. Durerea în zona capului poate avea multe cauze diferite. În multe cazuri, acestea sunt semnale de avertizare temporare din corpul nostru, cauzate de tensiune, stres sau alți factori declanșatori. Astfel de dureri de cap sunt incomode, dar inofensive din punct de vedere medical. Cu toate acestea, durerile de cap trebuie luate întotdeauna în serios, deoarece pot fi un indicator al unei boli grave. Este necesară o vizită la medic, în special în cazul durerilor cronice și a migrenelor.
Cu durerea de cap tipică de tensiune sau chiar cu o formă ușoară de migrenă, totuși, nu trebuie să luați întotdeauna pastile pentru durere imediat. Utilizarea direcționată a uleiului de mentă poate fi extrem de utilă în astfel de cazuri. Câteva pete de ulei pe frunte sau distribuite în mod specific în zona gâtului asigură răcirea locală și ameliorarea durerii. Stimulii reci generați și relaxarea lentă pot alunga durerea de cap. Este nevoie de puțină experiență pentru acest lucru, trebuie să-ți cunoști bine chinul personal în cap și unde trebuie aplicat uleiul esențial. Încercați, vă ajută!
Aplicarea câtorva picături de ulei de mentă în zonele afectate ameliorează, de asemenea, durerile musculare cauzate de tensiune sau după efort. Pe lângă efectul de răcire, există și efectul anestezic local al mentolului.
Ulei de mentă pentru afecțiuni gastro-intestinale
Uleiul de mentă nu este doar un remediu casnic încercat și testat din exterior. Uleiurile esențiale ajută, de asemenea, la o varietate de probleme digestive ale tractului gastro-intestinal, probleme cu bila și mai ales flatulența. Există două variante de bază pentru a lua. Una dintre acestea este să puneți una sau două picături de ulei într-un pahar cu apă călduță și să sorbiți soluția. Dacă vă place să picurați uleiul pe un cub de zahăr, puteți opta pentru varianta dulce. Doza zilnică trebuie să fie de maximum trei până la șase picături.
Pentru uz intern, este deosebit de important să consultați mai întâi un medic dacă aveți afecțiuni cronice în tractul digestiv. Dar dacă v-ați supărat o singură dată stomacul sau dacă suferiți de flatulență pentru o perioadă scurtă de timp, cu siguranță sunteți bine sfătuiți cu uleiul esențial, în alte cazuri este recomandată o consultație cu un medic sau farmacist de încredere.
Ulei de mentă împotriva păianjenilor
Păianjenii și țânțarii sunt o adevărată problemă pentru mulți oameni. În special pentru păianjeni, majoritatea speciilor native sunt destul de inofensive și adesea ne fac oamenilor o mare favoare prin prinderea insectelor. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți placă păianjenii imediat, unii contemporani suferă chiar de o mare teamă față de crawlerele cu opt picioare. Există câteva remedii casnice care vor ajuta păstrarea păianjenilor în afara casei.
Păianjenilor nu le place deloc mirosul unor uleiuri esențiale. În partea de sus a listei se află uleiurile de mentă și eucalipt, precum și parfumul de lavandă și lămâie. Puneți câteva picături de ulei într-o sticlă de pulverizare cu apă, plus o cantitate mică de detergent, astfel încât amestecul să poată fi pulverizat mai ușor. Această apă parfumată este pulverizată pe ușile și ferestrele și asigură liniștea animalelor timp de una până la două zile. Uleiul de arbore de ceai, ulei de scorțișoară și ulei de citronella pot fi, de asemenea, de ajutor. Chiar și țânțarii ne iubiți își păstrează distanța de aceste compoziții de parfum.
Sfaturi privind utilizarea generală a uleiului de mentă
Indiferent de boala pe care o aștepți ajutor de la uleiul de mentă și alte remedii casnice, acestea ar trebui utilizate cu precauție. În cazul reclamațiilor recurente și al bolilor cronice, acestea nu reprezintă o alternativă la diagnosticarea de către medicul convențional, ci o terapie suplimentară utilă. Deviza „mult ajută foarte mult” este abordarea greșită a acestui ulei esențial, care conține mult mentol. Orice supradozaj poate duce la iritații și probleme ulterioare. Acest lucru se aplică în mod egal utilizării interne și externe. Spălați-vă bine mâinile după ce ați intrat în contact cu uleiul de plante medicinale. Acest lucru va preveni contactul accidental cu membranele mucoase, rănile deschise și zonele sensibile ale corpului, în special cu ochii.
Ulei de mentă în timpul sarcinii
În special în timpul sarcinii, nu sunteți sigur ce medicamente sau remedii casnice puteți continua să utilizați fără ezitare; acest lucru se aplică și uleiului de mentă. La urma urmei, se știe că inhalarea mentolului poate pune viața în pericol pentru bebeluși și copii mici. Din fericire, nu există dovezi că utilizarea uleiului de mentă în timpul sarcinii, fie prin inhalare, ingestie orală sau contact cu pielea, afectează negativ sarcina sau copilul nenăscut. Cu toate acestea, în cazuri individuale, sfatul unui ginecolog sau al unei moașe este cu siguranță adecvat. După nașterea bebelușului, trebuie să se acorde o atenție specială pentru a preveni inhalarea mentolului.
Se zvonește că se spune că mentolul are un efect inducător de muncă. Acest lucru interesează în principal femeile însărcinate care sunt pe cale să nască, dar care nu prezintă încă semne de travaliu. Nu există dovezi care să susțină această presupunere. Cu toate acestea, este puțin probabil ca utilizarea să aibă un efect pozitiv asupra bunăstării gravidei și să poată ajuta la relaxare.
Faceți ulei de mentă
Un ulei parfumat de mentă pentru uz extern poate fi făcut cu ușurință dintr-o mână de frunze de mentă sau mentă pentru uz casnic. Se spală bine, se toacă și se pune într-un borcan cu jumătate de litru de ulei de măsline. Lasă-l să se absoarbă pe un pervaz însorit timp de aproximativ șase săptămâni. Apoi treceți printr-o sită și păstrați-o într-o sticlă de farmacist întunecată, rece și întunecată.
Uleiurile esențiale foarte concentrate se obțin prin distilare. Dacă nu doriți să investiți într-un distilator scump, vă puteți crea propriul echipament folosind o oală sub presiune, tuburi de sticlă și alte accesorii. Pentru chimiștii pasionați, aceasta ar putea fi o opțiune sensibilă, pentru alți contemporani să cumpere ar putea fi soluția mai bună.
Cumpărarea uleiului de mentă - ce să cauți?
Dacă doriți să cumpărați ulei de mentă de înaltă calitate la un preț corect, trebuie să vă uitați cu atenție în jur. Multe produse ieftine din farmacii și supermarketuri sunt amestecate cu alte ingrediente și sunt adesea complet ineficiente din cauza concentrației scăzute. Așa cum se întâmplă adesea, comercianții cu amănuntul și farmaciile specializate sunt bine sfătuiți.