Ulei de valoare pentru mamă și bebeluș - post de oaspeți - Die Pfalz-Mama
Astăzi, prietenul meu și proprietarul producătorului de ulei Bender Tanja Bender scrie. Bineînțeles că știe cât de important este uleiul pentru mamă și copil - și pentru că tocmai a devenit ea însăși mamă. Și eu - ca probabil fiecare mamă - am dat peste subiectul petrolului atunci când introduceam alimente complementare. Am stat în supermarket în fața raftului uriaș cu diverse oferte - întotdeauna întrebarea din fundul minții: „Ce este cel mai bun pentru bebelușul meu”?
Tanja ne explică acest lucru cu uleiul:
Uleiul de in ar trebui să fie întotdeauna în meniu pentru mama și copil.
Ulei de in pur, cu quark, iaurt sau în muesli. Are un gust foarte gustos în salată și promovează bunăstarea. Vă rugăm să nu încălziți uleiul de in și să-l păstrați întotdeauna într-un loc răcoros.
Deoarece acest ulei vegetal conține majoritatea acizilor grași omega 3, recomand în general ulei de in, mai ales înainte și în timpul sarcinii. Este important ca producția de ulei de in să aibă loc la temperaturi scăzute. Producătorul de ulei Bender presează semințe de in în ulei de in la un maxim controlat de 37 de grade (temperatura corpului) folosind procesul de presare la rece. Astfel, TOATE substanțele vitale sensibile la căldură sunt reținute și în ulei.
Acizii grași Omega 3 sunt esențiali, adică vitali. Corpul nostru nu poate produce în sine acești acizi grași, așa că ar trebui consumați prin alimente. Uleiul de in este uleiul vegetal care are cei mai mulți acizi grași omega 3. Acest așa-numit acid linolenic poate sprijini regenerarea pielii, reduce inflamația, proteja împotriva radicalilor liberi și este hrană pentru creier.
Omega 3 este deosebit de important pentru dezvoltarea creierului copilului nenăscut în timpul sarcinii. De asemenea, mama ar trebui să consume ulei de in mai târziu după naștere. Acizii grași omega 3 și substanțele grase importante însoțitoare ajung la nou-născut prin laptele matern.
Am băut ulei de in înainte, în timpul sarcinii, și continuu să beau ulei de in după sarcină. Alăpt complet. Iau o lingură pe zi. Încă unul dacă este necesar. Reglează problemele intestinale și întărește bunăstarea, iar fiica mea primește acizii grași esențiali.
Mâncarea în masă poate fi începută din a 6-a lună de viață. Pentru început, adăugați câteva picături de ulei de in în terci și apoi adăugați o jumătate de linguriță mai târziu.
Ulei: îngrijire valoroasă a pielii din exterior
De asemenea, am avut o experiență bună cu îngrijirea pielii în timpul sarcinii cu ulei de semințe negre și ulei de susan amestecat 1: 1. Mi-am șters copilul cu multă bucurie pentru copilul nostru. Uleiul de cocos este, de asemenea, foarte pozitiv. Țesutul meu conjunctiv a rămas nedeteriorat.
Folosesc ulei de cocos doar pentru a avea grijă de fiica mea, care are acum 2 luni. La început din cauza pielii uscate și fulgi. Curăț și îngrijesc fundul cu ulei de cocos. Dacă am folosit șervețele umede, fundul meu a devenit roșu. Acest lucru nu se întâmplă cu uleiul de cocos.
Dieta este fundamental importantă înainte, în timpul și după sarcină. Ceea ce mănânci va avea bebelușul tău.
Fă-ți un obicei dintr-o dietă echilibrată și îți va fi mult mai ușor, iar bebelușul tău va crește și va prospera cu mâncărurile proaspete, vitale, proaspete pe care ni le oferă mama pământ.
Distrează-te și distrează-te
Cu stimă, Tanja Bender
Sunt bucuros să vă ofer mai multe informații la 07251 - 3699810. Site-ul web al fabricii de ulei Bender.