Uleiul de mandarină - prietenul și ajutorul tău în sezonul rece
Când devine întuneric afară devreme, starea noastră de spirit se scufundă adesea pentru că ne lipsește soarele și lumina. Depresia de iarnă este un partener comun pentru mulți dintre noi. Chiar dacă încercăm să fim în aer proaspăt cât mai des posibil pentru a ne reîncărca bateriile, majoritatea sunt la locul lor de muncă la lumina zilei și vin afară doar când este deja întuneric.
De aceea, vă recomand să căutați un ajutor de încredere în astfel de situații: uleiul esențial de mandarină. Modul de acțiune al uleiului de mandarină este foarte larg, poate ajuta cu multe probleme:
- insomnie
- Hiperactivitate la copii
- stres
- nervozitate
- depresie
- Probleme digestive
- astm
- Alergii
- Prevenirea vergeturilor
Mirosul blând și plăcut al uleiului de mandarină - care este adesea numit și „ulei pentru bebeluși” - este foarte util și are un efect de echilibrare asupra copiilor hiperactivi și a bebelușilor neliniștiți. Câteva picături din lampa de parfum vor asigura în curând o relaxare calmă și plăcută. Și dacă bebelușul dumneavoastră are crampe la stomac, puteți pune două până la trei picături de ulei de mandarină pe burtă și masați-l ușor. Deși uleiul este absolut netoxic, uleiul de mandarină trebuie utilizat pe piele ca toate uleiurile esențiale, de ex. amestecat într-un raport de 1:50 (corespunde la 30-40 picături la 100 ml ulei de bază) cu un ulei de bază vegetal ușor, de ex. cu ulei de cocos, ulei de măsline sau ulei de migdale. Pentru pielea deosebit de sensibilă și pielea bebelușului, se recomandă o diluare și mai puternică, de ex. 20 picături la 100 ml ulei de bază.
În situații stresante, utilizarea uleiului de mandarină este foarte simplă: puneți una sau două picături pe plexul solar și încheieturi și masați-vă. Puteți băga o picătură suplimentară în groapa gâtului, astfel încât să puteți respira mult timp acest parfum „fericit”.
De asemenea, puteți utiliza uleiul intern ca tonic pentru sistemul digestiv. Pentru a face acest lucru, luați două picături pe o bucată de zahăr în apă sau ceai de trei ori pe zi pentru simptome acute (de ex. Crampe stomacale).
Pentru a preveni vergeturile, puteți face singur un ulei de masaj eficient. Ai nevoie:
- 10 ml ulei vegetal de argan
- 10 ml ulei vegetal de jojoba
- 10 ml ulei vegetal de alune
- 5 picături de ulei de mandarină
Se amestecă totul împreună și se masează ușor în fiecare zi.
Pentru adolescent, vă voi oferi o altă rețetă pentru piele grasă, cu pori mari și cosuri:
- 15 ml ulei vegetal de alune
- 15 ml ulei vegetal de avocado
- 3 picături de ulei de eucalipt
- 5 picături de ulei de mandarină
- 6 picături de ulei de lavandă
Cu utilizarea regulată, cosurile și altele asemenea vor dispărea în curând, iar dumneavoastră sau copilul dvs. veți fi fericiți să aveți o piele facială curată și netedă.
Ca întotdeauna cu astfel de sfaturi, trebuie remarcat faptul că ar trebui să cumpărați doar uleiuri esențiale de înaltă calitate, naturale, deoarece uleiurile ieftine conțin foarte adesea parfumuri artificiale și sunt absolut ineficiente. Prin urmare, cumpărați-le cu siguranță într-o farmacie sau farmacie pe bază de plante, unde puteți fi siguri că primiți produse de calitate. Aici puteți găsi mai multe sfaturi despre cumpărarea și utilizarea uleiurilor esențiale de înaltă calitate. Am avut experiențe bune cu brandurile Primavera, Neumond și Farfalla.
Puteți găsi mai multe sfaturi pentru utilizarea citricelor în sfatul cărții noastre: