Uleiuri esențiale pe farfuria mea - Revista Beneficii
Adăugați la iStock/ChamilleWhite favorite
Uleiurile esențiale nu fac doar minuni asupra coșurilor sau nervilor noștri, unele scânteind și când le punem în meniu. Vă spunem mai multe. Înainte de a începe, preferăm să vă informăm că, dacă nu este controlat, consumul de uleiuri esențiale pe cale orală poate provoca daune precum arsuri la nivelul gurii, iritații ale esofagului, reacții alergice, chiar otrăviri. Prin urmare, este imperativ să luați sfatul unui specialist înainte de a adopta uleiuri esențiale comestibile.
Ce sunt uleiurile esențiale comestibile ?
În general, cuvântul „comestibil” este indicat pe sticlă, dacă nu este cazul, este mai bine să vă abțineți de la a le folosi în gătit. Dacă aveți îndoieli, puteți căuta informații de la marcă, dar în orice caz, este mai bine să optați pentru organic și natural. Oricum, uleiurile esențiale comestibile sunt derivate din alimente și aromate care pot fi consumate precum busuioc, lămâie, usturoi, scorțișoară sau coriandru. De aceea, uleiurile esențiale de arbore de ceai sau paciuli (lucruri pe care nu le consumați), de exemplu, nu trebuie ingerate.