Uleiuri esențiale pentru reglare și scădere în greutate

Autor: Jean-Marc HAREL-RAMOND

Editor: BUSSIERE

Fie că suferiți de o supraponderalitate semnificativă, constantă sau în continuă creștere (adesea legată de stres), fie că doriți să pierdeți ocazional kilograme mici (stres, petreceri, sărbători.) Sau dacă, în ciuda unei greutăți stabile, nu vă simțiți bine despre tine, ești unul dintre oamenii care te pot ajuta cu adevărat. Această carte sugerează utilizarea proprietăților lor puternice pentru a vă ajuta să vă reglați greutatea.
Invită să adopte reflexul „uleiuri esențiale” pentru a lupta în orice moment al zilei împotriva nevoilor alimentare mici și mari din viața de zi cu zi, indiferent de ce le-a declanșat. Uleiurile esențiale ajută la rezistența eficientă la stres, anxietate sau lipsa de încredere în sine. De asemenea, pot ajuta la reducerea poftei, la așteptarea mesei, la senzația de sațietate mai rapidă.