Uleiurile esențiale și dieta ajută la pierderea în greutate
Știm Uleiuri esentiale pentru virtuțile lor medicinale, dar au și multe alte proprietăți: unii au capacitatea de a ne ajuta să slăbim. Ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii (a se vedea articolul nostru despre calorii), puteți găsi un bun a sustine cu diferite uleiuri esențiale în funcție de nevoile dumneavoastră. În timpul unei diete, ne confruntăm cu senzații care ne parazitează și chiar ne pot face să crăpăm. Uleiurile esențiale vor interveni exact în timpul acestor sentimente și ne vor permite să mergem mai ușor până la sfârșitul dietei noastre.
Iată câteva uleiuri esențiale pe care vi le recomand, care vă vor însoți în funcție de ceea ce treceți:
Ulei esențial de mandarină: inhibitor al apetitului
Ea te va lăsa să faci să nu simți foame în timpul dietei.
Topiți o picătură de ulei esențial de mandarină direct pe limbă sau pe o tabletă neutră de 3 până la 6 ori pe zi.
De asemenea, îl folosesc în difuzie - pentru distracție - pentru că răspândește o notă tangioasă foarte plăcută prin casă care îmi amintește de vară. Dacă nu aveți nimic de difuzat uleiurile, puteți cumpăra un difuzor de ulei esențial de pe diffuseur-huileessentielle.com: prețurile sunt corecte.
Ulei esențial de tarhon: favorizează stomacul plat
Când burtica este umflata pentru ca tu esti umflat atunci acesta este cel pentru tine.
După prânz și cină, puneți două picături de ulei esențial de tarhon sub limbă sau amestecați cu o linguriță de ulei de măsline timp de aproximativ 12 zile.
Dacă nu doriți să îl ingerați, puteți folosi ulei vegetal (alun) pentru a vă masa direct pe stomac (întotdeauna după mesele principale).
Ulei esențial de ienupăr: diuretic
Are o acțiune împotriva retenției de apă de către ajutând la eliminarea excesului de apă din corp.