Un bărbat a mâncat doar cartofi timp de un an și a slăbit 117 kilograme; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit această postare utilă și inspiratoare? a salva ACEST PIN în a lui Tablou de blog în Pinterest. 😉
Un bărbat australian pe nume Andrew Flinders Taylor a făcut titluri de slăbire când a slăbit 117 kilograme după ce a consumat cartofi singur pentru un an întreg. Taylor, care cântărea 334 de lire sterline, a optat pentru Spud Fit Challenge, dar este sigur? Luați un moment pentru a afla mai multe despre acest program de scădere în greutate Phentermine 37,5 mg.
El este un „om mai sănătos”
Taylor a spus că dieta sa numai cu cartofi l-a ajutat să devină o persoană mai sănătoasă.
„Provocarea mea Spud Fit a fost concepută doar ca o intervenție pe termen scurt pentru a-mi trata propria dependență de alimente”, a spus Taylor într-un interviu din noiembrie 2019. „Comportamentul meu cu mâncarea îl reflecta pe cel al unui alcoolic cu alcool. Am decis să mă apropii cât mai mult posibil tratând-o cu același model de abstinență: am lăsat în urmă toate alimentele, cu excepția cartofilor. "
O nutriție mai bună
Acum că anul s-a încheiat, Taylor spune că se bucură de o dietă mai completă.
urmareste-ne pe PINTEREST!
„Încă includ o mulțime de cartofi, dar și multe alte alimente neprelucrate pe bază de plante, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și leguminoasele”, spune el, adăugând: „Mi-am menținut pierderea în greutate și sunt încă liber de consumul zilnic”. Lupta împotriva dependenței alimentare. Am avut un examen în urmă cu câteva săptămâni și medicul meu a fost foarte mulțumit de sănătatea mea. "
În ciuda beneficiilor evidente pe care le oferă dieta Taylor, experții în sănătate nu recomandă consumul de cartofi doar pentru a slăbi.
„Personal, nu l-aș recomanda”, spune specialistul în obezitate Spencer Nadolsky, D.O. „Este foarte restrictiv. O dietă vegană este foarte restrictivă, iar o dietă ceto este foarte restrictivă, dar o dietă cu cartofi este una dintre cele mai restrictive diete pe care le puteți face. Pentru mai multe informații despre pastilele de slăbit rapid Phentermine, contactați-ne astăzi.
Anul mâncând omul kilogram de cartofi pierdut singur