Un fel de marți; jurnal partea 11
Ora 9 după ce m-am ridicat și m-am dezumflat am cântărit
Pentru micul dejun au fost 3 felii de pâine cu topping de cârnați și 1 felie de rășină Fenner
în tura de masă există același lucru ca ieri .
1 banana, 2 mere, 2 portocale, 2 piersici și 2 caise cu o salată
seara am mâncat niște salată de castraveți și câteva bucăți de cotlet
după aceea am fost în pub până la 1 a.m.
Ora 8 cântarele îmi arată după vizita la baie
Pentru micul dejun au fost 2 chifle întregi cu topping de cârnați și rășină Fenner. Plus 3 căni de cafea
Îmi iau obișnuitul cu mine în schimb. Mai există și o altă salată .
Seara are loc un festival al pompierilor, sperăm că și ei au apă. * G *
Nu am fost prea obosit la festivalul pompierilor
Am mâncat o farfurie cu 3 bucăți de carne friptă și fasole cu ea o rola de pâine de dimineață .
9:30 ma cântărit gol și
A cântărit 123,0 kg .
Ieri schimbarea a fost grea .
la micul dejun am turnat 2 1/2 rulouri cu cârnați și rășină Fenner. De asemenea, am băut 3 căni de cafea .
Astăzi merg la prânzul festivalului pompierilor .
Era un șnițel de vânător cu cartofi prăjiți și salată
După aceea, m-am dus acasă în jurul orei 16 și m-am culcat la 21:30.
La 5:30 am cântărit
Astăzi mă duc la fratele meu în Stuhr și mâine o voi vizita pe cel mai drag cititor al meu .
Pe drum I la 2 banane și 2 sandvișuri, formate din 4 felii de pâine și cârnați.
Când am ajuns la fratele meu, am mâncat un băț de brânză, o salată și o gogoasă
Pentru cină există un burger cu cartofi prăjiți
Atâta timp cât sunt cu fratele meu, nu mă voi cântări, dar voi nota ceea ce mănânc .
Așadar, pe 23 am avut la micul dejun 3 rulouri de cereale cu topping de cârnați și rășină Fenner. Lucrurile sunt și aici * g * .
Seara a fost o gustare și un bratwurst cu conserve de varză și salată de cartofi. Proaspăt preparat are un gust mai bun .
Pe 24 voi merge la Iris la micul dejun. Au fost 2 chifle delicioase cu cârnați și rășină Fenner. În plus, 2 căni de cafea, un șoarece drăguț și 2 pahare de șampanie .
Între timp m-am delectat cu rulourile de cereale de ieri, cu un topping de cârnați și 2 gustări de bere .
Seara, fratele meu face lasagna pentru a vedea cum are gust .
Lasagna era gustoasă și abundentă .
Am dormit prost azi-noapte .
Pe 25 am luat micul dejun cu cumnata mea în Spee. Erau două chifle cu cârnați și două căni de cafea .
Pe drum iau 3 banane; 2 mere și 2 sandvișuri. Am și 4 sticle de apă în cutia rece. Va fi suficient pentru cei 600 de kilometri pe care îi am în față .
Sper doar să nu adorm .
Șoricelul meu nu vrea să mă vadă astăzi, probabil că trebuie să plece acasă fără să-și ia rămas bun .
Pacat . Ne vedem din nou online în această seară, sper .
Mâine dimineață voi scrie din nou ce spun cântarele mele .
8:45 Ieri seară am mâncat două chifle cu cârnați foarte târziu și în această dimineață după ce am mers la piscină
122,5 kg cântărite mă așteptam mai puțin bine .
Pentru micul dejun au fost 2 chifle cu cârnați și rășină Fenner și 3 căni de cafea
diseară voi ieși din nou la prânz sunt cotlete cu salată să vedem cât mănânc din nou .
Am mâncat 3 bețișoare la prânz cu sare și o înghețată delicioasă după aceea
Seara am mâncat o banană și voi merge acum la cârciumă să beau apă și să întâlnesc oameni
Dragul meu, mă gândesc la tine .
10 am uitat să mă cântăresc după ce m-am dus la toaletă, după micul dejun am avut 2 felii de pâine și 2 felii de Punpernickel cu topping de cârnați, rășină Fenner și 2 căni de cafea
A cântărit 122,5 kg .
La prânz am mâncat 4 cârnați cu salată și fasole.
Seara era încă o pizza și 3 banane
Astăzi stau acasă .
Am 9:45 dimineața după hoopla mea din fiecare dimineață
122,2 kg pe cântar .
La micul dejun am avut 2 felii de pâine integrală cu topping de cârnați, 1 felie de pumpernickel cu cârnați și 1 felie de pâine integrală cu rășină Fenner. Am băut și 4 căni de cafea .
Astăzi la prânz mă duc la târgul din apropiere pentru prânz .
Acolo am mâncat un șnițel crem cu cartofi prăjiți și o salată .
la cina am mancat 5 aripi de pui si 1 cotlet cu salata .
mai târziu am mai mâncat un măr