Un leac bazat pe; apa de cocos corpul tau iti va multumi!
Cocosul nu încetează niciodată să ne surprindă! După ce ne-a oferit lapte de cocos sau ulei de nucă de cocos, acum apa lui vine la noi! Și asta e bine ! Apa de cocos ascunde multe beneficii pentru corp, atât în interior, cât și în exterior. Curăță, purifică, hidratează protejează, iar bogăția sa în vitamine, minerale și oligoelemente îl face un aliat de sănătate mai mult decât recomandabil.
Aflați de unde provine această apă convenabilă de nucă de cocos și cum o puteți folosi pentru a vă ajuta corpul !
Originile apei de cocos
La fel ca apa, apa de cocos este un lichid transparent, deși puțin mai opac. Este pur și simplu extras din nuca de cocos necoaptă (verde), deoarece conține aproximativ 400 ml apă de nucă de cocos în acest stadiu al dezvoltării sale. Apoi, această apă va deveni carnea albă care formează fructul.
Este una dintre băuturile vedetă din țările tropicale, unde se consumă direct din nucă de cocos, paie în gură! În afară de partea exotică, există un motiv pentru aceasta: apa proaspătă de nucă de cocos ar trebui consumată foarte repede. Cu cât aștepți mai mult, cu atât mai mulți nutrienți dispar în aer.
Foarte sărac în calorii (aproximativ 20 de calorii la 100 ml), apreciem gustul său ușor amar și textura, puțin mai groasă decât apa. De fapt, apa de nucă de cocos conține zahăr, într-un raport de 95% apă/5% zahăr. Prin urmare, consumul de apă nu trebuie înlocuit cu echivalentul său în apa de cocos !
Dar după aceste recomandări, descoperim că acest lichid este incredibil de bogat. Multe vedete au devenit pasionate de produs și veți înțelege mai bine de ce, prin descoperirea beneficiilor acestuia.
Beneficiile apei de nucă de cocos asupra corpului
Foarte bogată în substanțe nutritive esențiale pentru organism, apa de cocos are, de asemenea, multe proprietăți care ajută la întărește corpul și să-ți facă bine. Concentrați-vă pe aceste numeroase beneficii.
Îmbunătățește digestia
Fibrele și potasiul din apa de cocos îl fac un aliat puternic pentru digestie. Cei care sunt supuși reflux gastric, la balonare sau dureri intense de stomac va trebui să bea doar un pahar cu apă de cocos pentru a se ușura.
Vei avea mai puțină aciditate în stomac, ceea ce va preveni supărarea stomacului. În plus, diferitele enzime din acest lichid vor facilita activitatea stomacului.
Protecție sporită a corpului
Apa de cocos este un antibacterian recunoscut. Este datorită acțiunii lui acid lauric că acest lichid întărește sistemul imunitar. Vei avea mai puține bacterii în corpul tău și, prin urmare, este mai puțin probabil să te îmbolnăvești.
De asemenea, este utilizat împotriva herpesului sau ca tratament pentru tratarea hepatitei A.
Ameliorează rinichii
Apa de cocos are și ea o funcție de drenaj, apreciabila pe mai multe niveluri.
Consumând apă de nucă de cocos, vă veți ajuta rinichii să elimine excesul și deșeurile din corp. Diuretic, lichidul vă va permite să vă curățați corpul cu ușurință !
În plus, ajută la lupta împotriva retenției de apă, unul dintre cei mai răi dușmani ai femeilor! Provoacă celulită și umflături în multe părți ale corpului. Acțiunea potasiului, foarte prezentă în această apă de nucă de cocos, vă permite să scăpați în mod eficient de grămezile mici de grăsime care sunt blocate ici și colo în corpul dumneavoastră.
Un stimul muscular
Potasiul, din nou, va facilita transformarea glucoza pentru energie. Acest lucru este foarte important, mai ales pentru persoanele care fac sport. Acest lucru permite, după un efort intens, să-și reîncarce bateriile rapid !