Un meci excelent cu mâncare Savoyard fondue vs raclette -Calorii Un meci excelent cu mâncare

Fonduta Savoyard: 468 kcal pentru o porție de preparare a brânzei (Fără a lua în calcul pâinea!)
Corpurile noastre adoră: aportul de calciu. O porție de 200 g acoperă toate nevoile zilei !
Cântarele noastre le place mai puțin: dezechilibrul unui astfel de fel de mâncare prea bogat în grăsimi și fără aport de fibre.

savoyard

Raclette: 734 kcal doar pentru 200 g de brânză (La care trebuie adăugate cartofii și mezelurile!)
Corpului nostru îi place: Este un fel de mâncare complet cu ceea ce este necesar, cum ar fi proteinele, carbohidrații, dar și calciu și fosfor.