Un medic oferă o cură de 3 zile cu lămâie și (alte 4 ingrediente) pentru a curăța ficatul și
Ficatul este un organ responsabil de mai multe funcții în organism, inclusiv de detoxifiere și neutralizare a toxinelor. Acestea provin din metabolism sau din mediul extern. Cu siguranță corpul nostru are o abilitate naturală de a se curăța, dar nu este nimic în neregulă dacă îi dăm un impuls pentru a-l stimula. În acest articol, veți descoperi rețeta pentru o băutură sănătoasă făcută cu grapefruit și lămâie inspirată de cartea Dr. Myke Hyman, The Ultra Simple Said pentru a vă purifica corpul și a vă ajuta în scăderea în greutate.
Ficatul este un organ extraordinar care joacă un rol critic în eliminarea toxinelor din organism, producerea de enzime digestive, controlul metabolismului precum și depozitarea nutrienților și vitaminelor, esențiale pentru buna funcționare a organismului.
Băutură purificatoare de grapefruit și var
Pentru a crește funcția ficatului, anumite alimente sunt mai preferabile decât altele, datorită bogăției lor în substanțe nutritive și vitamine esențiale pentru ca organismul să funcționeze corect. Iată rețeta pentru o băutură purificatoare care să fie consumată de 3 ori pe zi înainte de mese, permite eliminarea a până la 3 kilograme.
Ingredientele băuturii
2 căni de suc natural de grapefruit
1 cană de apă pură sau filtrată
½ cană suc de lămâie
5 centimetri de rădăcină de ghimbir proaspăt ras
2 catei de usturoi, tocat sau ras
2 linguri de ulei din semințe de in
Pentru a prepara această băutură, trebuie să amestecați toate aceste ingrediente, de preferință într-un blender pentru a obține un amestec bine omogen! Consumați această băutură timp de 3 zile, câte un pahar înainte de fiecare masă. În același timp, o dietă sănătoasă și echilibrată, precum și o activitate fizică vor fi esențiale pentru a vă optimiza șansele de succes. Vă sfătuim în aceste 3 zile să mâncați o dietă fără carne, ouă sau lapte animal. Pentru a lua cina cel mai târziu la 19:30 și pentru a face o plimbare de 30 de minute după ultima masă, dacă acest lucru nu este posibil, coborâți și urcați scările timp de 12 minute)