Un obiectiv a fost să arăt bine când sunt gol »
Interviu: Larissa Hugentobler; Fotografii: Johanna Hullàr
„Deodată corpul meu nu mai corespundea personalității mele și de aceea am vrut să-l schimb”.
„Pentru mine, a fi gras a fost întotdeauna o protecție pentru a ține alți oameni la distanță”.
„Cel mai frumos compliment pe care l-am primit de la prieteni când pierdusem deja câteva kilograme a fost atunci: Nu te-ai schimbat deloc”.
„Mi-a fost clar de la început: am vrut să o fac în mod natural. De aceea am decis împotriva bypass-ului gastric ".
„Când am slăbit, pielea a avut o importanță secundară pentru mine, am vrut să slăbesc în primul rând.”
"Mulți nu sunt conștienți de faptul că corpul trece printr-o schimbare uriașă care necesită timp."
„Per total, sunt foarte mulțumit de corpul meu: este sănătos și îmi place și mie”.
«Nu am slăbit pentru a fi mai fericit. Fericirea ar trebui să fie independentă de exterior ".
„Nici măcar membrii familiei nu m-au mai recunoscut când eram atât de subțire”.
"De fapt, am ieșit odată cu mama mea și am întâlnit o mătușă care m-a sărutat apoi pentru că habar nu avea cine sunt."
Isabelle «Shibo» Tschäppeler a slăbit mai mult de cincizeci de kilograme într-un an și singură. Într-un interviu, tânăra de 27 de ani din Solothurn explică ce simte pentru noul ei corp.
Evenimente
Este noiembrie! Ceea ce nu putem rata luna aceasta
annabelle.ch: Isabelle Tschäppeler, arăți grozav! Este greu de crezut că ești tu după ce ai văzut fotografia de dinainte!
Isabelle Tschäppeler: Mulțumesc! Da, inițial am pus o poză înainte/după pe Facebook tocmai pentru că nici măcar membrii familiei nu m-au mai recunoscut când eram atât de subțire. De fapt, am ieșit odată cu mama mea și am întâlnit o mătușă care m-a sărutat apoi pentru că habar nu avea cine sunt.
De ce ai decis să slăbești în primul rând?
Pentru mine, a fi gras a fost întotdeauna o protecție pentru a ține alte persoane la distanță. Nu am avut probleme de sănătate, așa că avantajele de a fi supraponderale au fost mai mari decât limitările pentru o lungă perioadă de timp. Dar cu cât am trecut mai mult în viață și m-am dezvoltat, cu atât „eu” -ul meu s-a schimbat. Am devenit mai sociabil; am vrut să las oamenii să se apropie de mine. Dintr-o dată corpul meu nu s-a mai potrivit cu personalitatea mea și de aceea am vrut să-l schimb. Am crezut că voi încerca asta odată. Dacă nu ar fi funcționat, nici n-ar fi fost sfârșitul lumii, pentru că eram deja mulțumit de viața mea înainte de slăbire. Chiar voiam doar să-mi schimb corpul. Cel mai frumos compliment pe care l-am primit de la prieteni când pierdusem deja câteva kilograme a fost: „Nu te-ai schimbat deloc”.
Cum ai mers la slăbit?
Am decis pe 28 noiembrie 2012 că voi începe să slăbesc. În acea zi am participat la prima mea clasă de exerciții. Scopul meu este să port mărimea 42/44. Mi-a fost clar de la început: am vrut să o fac în mod natural. De aceea am decis împotriva bypass-ului gastric. Nu am vrut doar să combat simptomele, am vrut să găsesc o soluție durabilă care să funcționeze pentru mine. Nu am urmat un plan de dietă. Ca să fiu sincer, m-am gândit că ar trebui să fie suficient dacă mănânc corect.
Cât de bine a funcționat asta?
La început am făcut o mulțime de greșeli, de exemplu uitându-mă doar la calorii, apoi mi-a fost foame în mod constant. Atunci am realizat că trebuie să-mi ascult mai bine corpul. Așa că am încercat să-mi dau seama ce mă face să mă simt plin și ce nu.
Cum ai făcut asta?
Am început să caut ceea ce este în mâncare. De exemplu, am observat că doar pentru că ceva este organic, nu este automat sănătos. Deoarece legumele aburite au întotdeauna același gust și, mai presus de toate, consistența devine rapid plictisitoare, am început să adaug nuci la feluri de mâncare, astfel încât să am ceva de mușcat. Trebuie doar să experimentați puțin cu alimente sănătoase. Încă mănânc la fel ca atunci când slăbeam. De aceea cred că a funcționat; pentru că mi-am schimbat fundamental atitudinea față de mâncare.
Pierderea în greutate fără exerciții fizice, nu funcționează. Ce sport te-a adus la obiectivul tău?
Știam de la început că trebuie să păstrez efortul cât mai mic, pentru că nu făcusem niciun sport înainte. Apoi am dat peste metoda termofizică (TPM). Te antrenezi la 36 de grade într-un tub și executi toate mișcările culcate. Am crezut că, oricât de bine aș sta întins, ar trebui să încerc asta. În prima mea sesiune, nici măcar nu am obținut numărul minim de repetări; Și încă am avut mușchii dureroși ai vieții mele a doua zi. Dar asta nu m-a oprit și, din acea zi, am început să mă antrenez de două ori pe săptămână.
De fapt, sportul ajută pielea să regreseze atunci când slăbești. Mai ai pielea rămasă. Să-ți fie rușine de asta?
Nu. Când slăbeam, pielea era secundară față de mine, îmi doream să slăbesc în primul rând. Cu timpul, totuși, a devenit atât de extrem încât a trebuit să-mi înfășor întotdeauna pielea pe picioare în colanți, pentru că altfel aș împiedica literalmente propriile mele clapete de piele.!
Stau vizavi de mine într-o rochie scurtă și arată grozav: unde este pielea de pe picioare?
De fapt, am decis să mă operez pentru că erau prea multe pe picioare și mișcarea mea era sever restricționată. Procedura mi-a dat și un nou buric care vede lumina pentru prima dată, cred că este minunat! Un obiectiv a fost să arăt bine când sunt gol. Dar, din moment ce nu sunt un fan al operațiilor, nu voi avea pielea îndepărtată, ceea ce este încă prea mult. Pielea este, de asemenea, un semn al a ceea ce am realizat. Nu cred că este exact erotic, dar există ceva frumos în asta.
De ce vrei să arăți lumii corpul tău aici acum?
Mai presus de toate, aș dori să atrag atenția asupra unui aspect al pierderii în greutate de care mulți nu sunt conștienți: femeile abordează deseori un astfel de proiect într-un mod oarecum naiv și nu își fac griji cu privire la consecințe. A fost similar pentru mine la început: eram doar fericit că am slăbit deloc. Mulți nu sunt conștienți de faptul că corpul trece printr-o schimbare uriașă care necesită timp. Și unii sunt dezamăgiți când corpul la care lucrează nu se potrivește cu idealul lor. După părerea mea, nu ar trebui să romantizezi pierderea în greutate prea mult.
Corpul tău corespunde acum idealului tău?
Per total, sunt foarte mulțumit de corpul meu: este sănătos și îmi place și mie. În plus, sunt mult mai multe pentru a fi fericiți. Corpul este departe de orice. Nu am slăbit pentru a fi mai fericită. A fi fericit ar trebui să fie independent de exterior.