Unde găsiți calciul și vitamina D de care are nevoie copilul dumneavoastră - hrana pentru sarcină Nestlé Bébé
Calciul este esențial pentru scheletul bebelușului și pentru al tău. Trebuie combinat cu vitamina D, care ajută la fixarea ei pe oase.
Marți, 09 august 2016
Datorită unei diete variate și echilibrate, bogate în produse lactate, îți vei satisface în mod natural nevoile.
Urmăriți etapele de dezvoltare ale bebelușului săptămână după săptămână.
Puteți să vă alegeți săptămâna de sarcină și să descoperiți modificări ale corpului tău, copilul tău, precum și sfaturi nutriționale.
Inscrie-te sau Autentificare la profilul dvs. pentru a profita de acest avantaj exclusiv al Clubului.
Pentru ce se utilizează calciu și vitamina D ?
calciu joacă un rol major în construirea oaselor, scheletului și dinților bebelușului. Timp de nouă luni, el va acumula în total 30 g de calciu: echivalentul a 3 kg de Emmental sau 25 de litri de lapte! Nevoile sale cresc în special în al treilea trimestru, pentru mineralizarea oaselor sale: 200 până la 300 mg pe zi, echivalentul a 30 g de Emmental sau un sfert de litru de lapte pe zi.
Ia o aport adecvat de calciu este, de asemenea, important pentru a-ți păstra capitalul osos: bebelușul tău este într-adevăr o prioritate și va putea „atrage” din rezervele tale dacă nu mănânci suficient. De asemenea, vă va permite să oferiți bebelușului lapte matern mai bogat la naștere. Studiile au arătat, de asemenea, că calciul poate reduce chiar riscul apariției albastrului.