Undele alfa

Undele alfa sunt menționate din nou și din nou în legătură cu antrenamentul mental, hipnoza și gândirea holistică, dar mai ales afirmațiile referitoare la o „stare alfa” sau prezența unui „ritm alfa” sunt afirmații generale, fără niciun fundal științific major.

În general, undele cerebrale în intervalul de frecvență cuprins între 8 și 13 Hz sunt denumite unde alfa, prin care limitele fluctuează și frecvența Schumann este adesea denumită „alfa inferior” sau frecvența de 14 Hz a benzii motorului senzorial ca „mai mare” -Alpha ”, dar numit și„ Beta inferioară ”.

Cu toate acestea, în cercurile neurologice, alfa nu este adesea asociat deloc cu o frecvență specifică, ci servește mai degrabă ca nume pentru toate undele din spatele creierului în funcție de deschiderea și închiderea ochilor apărea.

Undele alfa sunt, în general, asociate cu relaxarea și atenția concentrată, dar cel mai important lucru este unde și în ce context apar în creier. Într-un loc greșit, într-o situație greșită, pot fi, de asemenea, un semn de boală.

Creierul nu este niciodată complet umplut cu unde alfa. Ideea că „starea alfa” este o stare în întregul creier este, așadar, greșită. De asemenea, este greșit să credem că apariția undelor alfa într-o transă este ceva special, deoarece la fiecare persoană sănătoasă undele alfa apar imediat când închid ochii.