Undersize Me 5 A treia (și ultima) zi a dietei Mes Pretentions de Sagesse
Am observat, am trăit, am analizat, am încheiat.
Lift: 8:45
După cum banuiam ieri, consumul a mai puțin de 1000 de calorii a scăzut eficacitatea pierderii, deoarece sub acest număr organismul este înclinat să-și păstreze rezervele. Dar la fel:
Greutate pierdută în ziua 2: 2 kg
Greutate totală pierdută: 6 lbs.
Greutatea actuală: 190 lbs
Ieri am calculat în avans și știu că numărul de calorii pe care îl voi înghiți astăzi va fi de 1060. Vom vedea în 24 de ore care va fi.
MASA DE PRANZ
Servit la: 9:15
În meniu: 5 biscuiti cu sifon, 1 felie de branza cheddar, 1 mar mic.
PRIN CINE
Servit la: 13:15
În meniu: 1 ou fiert, 1 pâine prăjită.
Procedură: Am învățat la o vârstă fragedă că punerea unui ou rece în apă clocotită sparge oul și ajungeți la un lucru alb și galben deformat, care are gust de apă și arată ca o tumoare terminală. Așa că am pus oul rece în apă rece, ceea ce i-a făcut pe amândoi să se reîncălzească în același timp în oală.
Din păcate, din moment ce nu mănânc niciodată un ou fiert tare, nu am învățat niciodată cu adevărat timpul de gătit, așa că gălbenușul a fost pe jumătate gătit. Dar hei, nu cred că va face o mare diferență în „chimia combinației de alimente” despre care vorbește dieterul.
Impresiile mele: Din anumite motive nu înțeleg, sunt plin de energie. Am profitat de ocazie pentru a curăța și găti prânzurile prietenei mele în avans (Mâine: pâine cu ceapă franceză, acoperită cu carne de vită măcinată cu condimente taco, toate gratinate. Lucrează seara și refuz că este mulțumită de sandvișuri.)