Unghii fragile Sănătatea mea

Unghiile fragile sau subțiri sunt deosebit de frecvente la femei. În cazul unghiilor casante, unghiile sunt de obicei casante și despicate. Unghiile fragile pot avea cauze diferite. Citiți mai multe despre cauzele și tratamentul unghiilor fragile.

cauzele

fragile

Cele mai frecvente cauze ale unghiilor fragile includ:

  • Deficitul de vitamine, cum ar fi deficitul de biotină (deficitul de vitamina H)
  • Deficitul de calciu
  • Deficitul de silice
  • Deficiența anumitor aminoacizi
  • Modificări hormonale
  • Boli de bază, de ex. Afecțiuni ale tiroidei, cum ar fi tiroida hiperactivă și tiroida subactivă
  • După o boală lungă sau în stare generală precară.

tratament

Dacă aveți boli de bază și sunteți în stare generală precară, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre problema unghiilor. Chiar dacă credeți că modificările unghiilor sunt hormonale, de ex. prin sarcină sau alăptare, trebuie să consultați un medic.

Medicul poate exclude bolile subiacente și cauzele hormonale. Eventual. se inițiază o terapie hormonală internă.

De asemenea, medicul vă poate discuta despre ce simptome de deficiență este cel mai probabil să fie prezente în dumneavoastră și vă poate recomanda o terapie adecvată.

Ce să faci cu privire la unghiile sensibile

  • Evitați detergenții agresivi, agenții de curățare și agenții de curățare sau lucrați cu mănuși de cauciuc.
  • Aveți grijă de unghii. Frecați regulat cu creme și balsamuri pentru unghii sau ulei de măsline. Protejați unghiile de stresul mecanic cu lacuri de protecție întăritoare.
  • Compensați simptomele de deficiență menționate mai sus cu o dietă echilibrată.
  • Luați preparate de biotină ca leac pentru a crește formarea de cheratină și producerea substanței de chit de corn și pentru a stimula metabolismul celulelor unghiei.
  • Luați preparatele de calciu sau silice ca leac pentru a întări unghia „din interior”.
  • Luați suplimente de gelatină ca leac pentru a furniza suficienți aminoacizi pentru keratina și chitul de corn.

Autor: Christiane von der Eltz (farmacist), Dr. Regina Schick (medic)